Rodilla y Pie

¿Cómo se hace una Osteotomía para piernas arqueadas?

Thu, 20 May 2021 17:11:06 GMT

La osteotomía es un procedimiento quirúrgico, realizado con anestesia local y sedación.

Para el caso del Genu varum- coloquialmente conocido como piernas arqueadas- dicho abordaje corrige la inclinación exterior de una o de ambas piernas con respecto a tus muslos.

Causas

El Genu varum es una condición común en bebés y en niños pequeños que tiende a desaparecer sin tratamiento cuando se cumplen los 3 a 4 años de edad, no obstante, algunos adultos lo presentan por genética, falta de corrección natural durante la infancia o en asociación a las siguientes enfermedades:

- Artritis de rodilla, o desgaste del cartílago de la articulación.
- Tumores óseos e infecciones óseas (osteomielitis)
- Fracturas o huesos rotos que no curan bien

La enfermedad de Blount: trastorno del crecimiento óseo en el que la parte inferior de la tibia se arquea hacia fuera.

Cabe añadir que la acumulación de algunos químicos en los primeros años de vida – tales como el fluoruro y el plomo- debilitan los huesos y la salud en general, afectando la curvatura de tu tibia y fémur.

Signos y síntomas en adultos

Si tienes piernas arqueadas seguramente notas una curvatura exagerada y hacia fuera de tus rodillas, mientras que tus pies y tobillos se tocan entre sí (ver foto 1). Es común que el Geno varo provoque un rápido desgaste de la suela de tus zapatos, ya que los pies intentan mantener el equilibrio como pueden. De igual modo, es frecuente que tropieces al andar. Conviene señalar que el problema principal de este padecimiento no es la estética, sino el dolor crónico desde las rodillas hasta los pies en estados más avanzados.

¿Cómo corregir las piernas arqueadas en adultos ?

Aunque las plantillas y los zapatos ortopédicos minimizan las molestias asociadas a las piernas arqueadas, los casos graves ameritan de una intervención quirúrgica conocida como osteotomía. Si la rótula está desalineada o afectada por artritis, se corta la tibia, de tal manera que disminuye la presión en la articulación de la rodilla (osteotomía tibial valguizante)

¿En qué consiste el procedimiento?

Artikular® es una novedosa técnica de Traumatología y Ortopedia que, según la evidencia encontrada, sólo se ha realizado en China y en Cuba. Se trata de un abordaje conocido como Osteotomía de Peroné que está basado en la técnica del Dr. Ying Ze Zhang del Departamento de Cirugía Ortopédica del Tercer Hospital de la Universidad Médica de Hebei (Shijiazhuang, China). La osteotomía, cuyo nombre hace referencia al corte quirúrgico de un hueso, es la mejor alternativa a la cirugía tradicional porque ofrece es un tratamiento menos doloroso, mínimamente invasivo y de rápida recuperación. A través de un pequeño corte en una porción del peroné- que es el hueso externo de la pierna- se logra descomprimir el compartimento interno de la rodilla y se reduce la tensión en la zona.

Nuestros pacientes salen caminando de la cirugía y en tan solo 2 semanas pueden reintegrarse a sus actividades cotidianas.

La técnica ayuda a descomprimir el compartimiento medial en los casos de Osteoartritis grado III Y IV, la deformidad de Geno Varo persiste pero con menor precisión en el área lo que ayuda a mejorar la sintomatología dolorosa.

¿Qué es una infiltración de rodilla?

Thu, 29 Apr 2021 15:26:24 GMT

La infiltración de rodilla es un procedimiento que consiste en inyectar directamente en la articulación algunos medicamentos con efecto antiinflamatorio, analgésico o regenerativo.

Resulta un tratamiento muy efectivo para lesiones deportivas agudas o para padecimientos crónicos en los que existe dolor, inflamación o desgaste de algunas estructuras articulares. A celera la recuperación funcional de la articulación y actúa más rápidamente que la medicación oral.

¿Qué sustancias se infiltran?

Gen e ralmente se inyectan corticoesteroides , ácido hialurónico, plasma rico en plaqu etas o células madre. Estos pueden administrarse de forma individual o combinada.

¿Para qué patologías está indicado?

Lo más común es que la infiltración de rodilla se prescriba ante el dolor que no cede con el rep oso o la ingesta de fármacos ; este síntoma puede tener un comienzo repentino que va de una molestia leve a intensa e incapacitante. Su objetivo es poner los medicamentos en un contacto estrecho con el área a tratar . Por eso es útil para enfermedades inflamatorias (tal es como la artritis reumatoide) y para aquella s que afectan a los meniscos o a los cartílagos.

¿Cómo se realiza?

Una infiltración de la rodilla se realiza de forma ambulatoria. Normalmente se indica que te coloques en una posición cómoda y se limpia la zona a tratar con una solución antiséptica . Si es posible se marcará el punto de entrada para administrar la inyección : éste dependerá de la ubicación de la lesión, ya que pu ed e ser intra o extrarticular (ver figura 1) . Si se encuentra resistencia no es recomendable forzar la entrada de la aguja, ya que podría lesionarse algún elemento de tu rodilla. Si observas sangre cuando aspiran la aguja se tendrá que sacar cuidadosamente para no dañar algún nervio y volver a introducirla. Tras terminar el procedimiento se debe revisar tu zona para evitar sangrados.

¿Dónde tratarme?

En ARTIKULÄR , clínica especializada en rodilla y pie, contamos con tratamientos ambulatorios, indoloros y validados científicamente que ayudan a restablecer el equilibrio al interior de la articulación y regeneran algunos de los componentes afectados por factores mecánicos. En nuestro centro empleamos CONDROFOAM ®, una solución compuesta por sustancias regeneradoras, a base de colágeno, analgésicos y antinflamatorios que ha sido aprobada por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios ( COFEPRIS ) demostrando ser efectivo contra el avance de la degeneración del cartílago o artrosis. Dado de manera oportuna este tratamiento de vanguardia devuelve la funcional de la rodilla y evita la necesidad de recurrir a procedimientos que representen mayor riesgo y que ameriten hospitalización. Si quieres conocer más sobre esta alternativa para el dolor de rodilla acérquese a nuestra clínica, será un gusto atenderlo.

¿Cuál es el mejor corrector de juanetes?

Tue, 30 Mar 2021 15:53:06 GMT

El hallux abductus valgus, coloquialmente conocido como juanete, es una protuberancia ósea que aparece en la articulación de la base del dedo gordo de tu pie.

¿Por qué se forman los juanetes ?

Los juanetes tienden a formarse cuando la punta del dedo gordo del pie se desplaza hacia el ortejo más próximo, dando la apariencia de una desviación leve o pronunciada que con el tiempo genera un pico -en la cara interna de la articulación- que no es otra cosa más que la base que sobresale. Entre sus causas más comunes destacan el usar zapatos apretados, estrechos o con mucho tacón, la presencia de malformaciones congénitas y artritis o de otras enfermedades inmunitarias que provocan depósitos de calcio en el sistema músculo esquelético. De igual forma, se cree que la herencia juega un papel importante como factor predisponente. (ver figura 1)

Signos y síntomas comunes

Además de la saliente señalada, la piel que recubre al juanete suele estar enrojecida y adolorida. También es común que se formen engrosamientos de queratina en la piel del primer y segundo dedo por el roce constante entre ellos (callos) y que se vea limitado el movimiento de la articulación. Conforme la protuberancia aumenta resulta cada vez más difícil encontrar un calzado que se acople a la forma sin generar molestias.

Tratamientos

Aparte de recomendarse el uso de zapatos con una punta ancha y que eviten la salida de los dedos, se sugiere utilizar separadores nocturnos de silicona entre el dedo gordo y el contiguo ya que esto evita el avance del problema. Otra alternativa para casos moderados es la utilización de férulas rígidas o elásticas que rectifiquen el ángulo de la articulación mientras dormimos.

Las indicaciones mencionadas previenen un rápido avance del hallux, pero no corrigen la deformidad que ya se ha establecido. Para una solución definitiva, la clínica Artikulär indica la microcirugía ambulatoria. Al tratarse de un abordaje vanguardista e indoloro entras y sales caminando el mismo día del procedimiento, además que te recuperas de manera inmediata.

Esta técnica de mínima incisión- usualmente realizada con anestesia local o bloqueo regional- consiste en un raspado de la protuberancia ósea (a través de un instrumental miniatura) y en aspiración de los restos.

Consecuencias de operación de rodilla

Wed, 03 Mar 2021 21:07:48 GMT

La artroscopia es un procedimiento mínimamente invasivo con el que se visualiza el interior de las grandes articulaciones.

Esta técnica permite diagnosticar y tratar- con mayor precisión y menor dolor- distintos problemas de rodilla sin necesidad de hospitalización, además de asegurarte una rápida recuperación.  

¿Cómo se lleva a cabo?

Durante el procedimiento- realizado por un traumatólogo ortopedista - se inserta un artroscopio en tu articulación mediante incisiones mínimas a cado lado de tu tendón rotuliano. Este instrumento consta de una pequeña cámara - del tamaño de un lápiz- que envía imágenes al monitor de una televisión, de tal forma que el cirujano puede ver las estructuras de tu rodilla con gran detalle. Por otro orificio se introducen instrumentos que sirven para remover cualquier obstáculo que impida la correcta movilización de tu articulación.

La artroscopia de rodilla generalmente se realiza de manera ambulatoria y con anestesia local o bloqueo regional de la extremidad inferior. Para finalizar el procedimiento- que ordinariamente tiene una duración de 45 a 60 minutos- se cierran tus incisiones mediante pequeños puntos de sutura y se te coloca un vendaje compresivo. Posterior a esto, podrás apoyar la extremidad una vez que haya pasado el efecto de la anestesia, cuidándote de no realizar esfuerzos excesivos. (ver figura 1)

¿Para qué padecimientos se indica?

La artroscopia de rodilla es útil para quitar o reparar el cartílago de meniscos rotos; también para reconstruir el ligamento cruzado anterior que normalmente se daña por alguna torsión o rotura. Esta técnica permite quitar fragmentos sueltos del hueso o de cartílago y es idónea para drenar el exceso de líquido sinovial que se acumula por procesos inflamatorios.

¿Qué efectos puedo esperar de esta cirugía?

Con la artroscopia de rodilla entras caminando a la sala de procedimientos y en un “abrir y cerrar de ojos” cursas un periodo de recuperación sin experimentar dolor o incomodidad. Es habitual que recuperes rápidamente la movilidad de tu articulación y que puedas realizar actividades cotidianas en poco tiempo.

Al tratarse una intervención quirúrgica mínimamente invasiva- mediante incisiones menores a 5mm y el apoyo de una cámara- tienes bajo riesgo de complicaciones y una mayor estabilidad funcional y estética. A diferencia de la cirugía tradicional, que amerita una herida de mayor tamaño, hospitalización prolongada y un tiempo de incapacidad largo, este procedimiento permite abandonar la clínica el mismo día en que se lleva a cabo.

Si le interesa someterse a este innovador tratamiento no dudes en contactarnos en clínica ARTIKULÄR . Contamos con años de experiencia y con un equipo médico multidisciplinario que hará de tu abordaje la mejor experiencia.

¿Qué es la cirugía de rodilla?

Wed, 27 Jan 2021 19:01:36 GMT

La cirugía tradicional para el tratamiento de osteoartritis, rotura de ligamentos o fractura de rótula, implica una intervención a través de grandes incisiones que requiere de anestesia local o bloqueo, hospitalización y un periodo de recuperación más o menos prolongado.

1. Estructura de la rodilla

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y la más importante de tus miembros inferiores. Está conformada por la unión de la porción inferior del fémur y la cara superior de la tibia. Queda fijada a través del pequeño hueso de la rótula y se estabiliza por medio de una cápsula articular y de varios cordones fibrosos o ligamentos.

Al soportar la mayor parte de tu peso corporal, el interior de la articulación demanda la presencia de líquido sinovial y de dos discos cartilaginosos (meniscos) que aminoran sobrecargas. Junto con los músculos, estas estructuras te permiten realizar movimientos de flexión, extensión o rotación.

2. ¿Cuándo operarla?

Ante lesiones de cualquiera de estos componentes, los nervios por dentro o fuera de la rodilla aumentan su sensibilidad y transmiten dolor. Cuando éste persiste por más de seis meses y no cede ante la medicación tópica, oral e inyectada, el uso de aparatos ortopédicos o la realización de ejercicios de rehabilitación, lo ideal es operarla.

La cirugía de rodilla por artroscopia permite limpiar el interior de tus articulaciones de aquellos residuos líquidos o sólidos que alteran su dinámica:

meniscos rotos
fragmentos óseos que se desprenden por el envejecimiento o debido a fracturas

pequeños tumores
exceso de líquido sinovial o de pus que tienden a acumularse por procesos inflamatorios e infecciones

También posibilita la reparación de los tejidos duros y blandos, de tal forma que es muy útil para reconstruir los cartílagos que normalmente amortiguan el impacto al interior de la articulación o para suturar ligamentos, tendones y músculos que llegan a rasgarse o a romperse por completo por algún movimiento brusco o torsión. (ver figura 1)

3. Artroscopia v.s. cirugía tradicional

Como bien se ha dicho la artroscopia consiste en un abordaje mínimamente invasivo y ambulatorio realizado por traumatólogos. Emplea instrumentos punzocortantes finos, rasuradores o láseres y un aparato óptico conocido como artroscopio. Esta cámara miniatura, del tamaño de un lápiz, entra en la cavidad articular por medio de incisiones menores a 5 mm y envía imágenes a un monitor con el cual se amplifica la apariencia de las estructuras internas. Como la intervención se hace con anestesia local o por bloqueo regional resulta indolora y posibilita una recuperación inmediata , además que tiene una corta duración (cuarenta y cinco a sesenta minutos). Estas características representan una gran ventaja frente a la cirugía tradicional que es más aparatosa, incómoda, costosa y deja una gran cicatriz.

4. ¿Dónde pueden realizármela?

En ARTIKULÄR, clínica de Rodilla y Pie, contamos con un equipo médico especializado. Sus intervenciones restablecen la movilidad de la rodilla y aseguran una pronta integración a tus actividades cotidianas

¿Cuándo se realiza la artroscopia?

Mon, 21 Dec 2020 17:39:48 GMT

La artroscopia es un abordaje conservador para detectar y corregir distintas lesiones de tus articulaciones.

Se vale de pequeñas incisiones por las cuales se introduce una cámara e instrumental miniatura con los que se erradican condiciones dolorosas o que limitan el movimiento.

1.- Descripción del procedimiento

La artroscopia consiste en un abordaje mínimamente invasivo y ambulatorio realizado por traumatólogos. Emplea instrumentos finos, rasuradores o láseres y un aparato óptico conocido como artroscopio. Esta cámara miniatura, del tamaño de un lápiz, entra en la cavidad articular por medio de incisiones menores a 5 mm y envía imágenes a un monitor con el cual se amplifica la apariencia de las estructuras internas.

Como la intervención se hace con anestesia local o por bloqueo regional resulta indolora, además de que puedes recuperarte de manera inmediata a diferencia de las cirugías tradicionales. Se trata de un tratamiento con una duración promedio de cuarenta y cinco a sesenta minutos (ver figura 1)

2.- ¿Quién es candidato a una artroscopia?

La artroscopia elimina anormalidades anatómicas o funcionales del hombro, el codo o la rodilla. Permite limpiar el interior de tus articulaciones de aquellos residuos líquidos o sólidos que alteran su dinámica: meniscos rotos, fragmentos óseos que se desprenden por el envejecimiento o debido a fracturas, pequeños tumores, exceso de líquido sinovial o de pus que tienden a acumularse por procesos inflamatorios e infecciones. También posibilita la reparación de los tejidos duros y blandos que le dan soporte y movimiento a la unión de uno o de más huesos: es muy útil para reconstruir los cartílagos que normalmente amortiguan el impacto al interior de la articulación o para suturar ligamentos, tendones y músculos que llegan a rasgarse o a romperse por completo por algún movimiento brusco o torsión.

3.- ¿Dónde me la pueden realizar?

En la clínica Artikülar contamos con especialistas con una amplia experiencia en la ejecución de la artroscopia. Si tienes algún padecimiento agudo o crónico de tus articulaciones puedes acudir con nosotros para valorar si eres candidato a este procedimiento.

Tratamiento para el dolor de rodilla

Wed, 14 Oct 2020 17:55:12 GMT

El dolor de rodilla- algunas veces acompañado de crujidos, enrojecimiento, aumento de temperatura e inflamación- comienza con una molestia leve o intensa que, de no tratarse, empeora hasta afectar el movimiento de la pierna y el muslo.

En los primeros casos, el problema puede solucionarse con medidas conservadoras implementadas en casa. No obstante, las lesiones intensas, crónicas o recurrentes demandan medicación oral, ejercicios de rehabilitación y algún procedimiento bajo supervisión médica.

1. ¿Por qué duele la rodilla ?

La rodilla es una articulación que queda fijada de frente con el pequeño hueso de la rótula y se estabiliza por medio de una cápsula articular y de varios cordones fibrosos o flexibles ( ligamentos y tendones). Al cargar la mayor parte del peso corporal, su interior demanda la presencia de líquido sinovial y de dos discos cartilaginosos que amortiguan sobrecargas (meniscos). Ante lesiones de cualquiera de estos componentes, los nervios por dentro o fuera de la rodilla aumentan su sensiblidad y transmiten dolor.

La osteoartritis, por ejemplo, que resulta del desbalance entre la producción y la degradación del cartílago y del hueso, induce inflamación dentro de tu rodilla al promover un roce directo del fémur y la tibia, mientras que el esguince lo hace por el estiramiento excesivo de ligamentos. La destrucción de la articulación por tumores e infecciones también es dolorosa, al igual que las enfermedades inmunitarias que causan depósitos de calcio y de ácido úrico en su interior (gota y seudogota)

2. Abordajes conservadores

A excepción de la fractura de un hueso, la rotura aguda del menisco o un desgarro de las tiras que estabilizan la articulación, casi cualquier dolor de rodilla puede tratarse mediante medidas emprendidas desde casa. En caso de un dolor de rodilla leve y de inicio reciente, el reposo relativo, la aplicación local de hielo y el uso de pomadas, normalmente disminuyen las molestias. El cuidado posterior de una torcedura responde a la protección con rodilleras y al efecto calmante de comprensas calientes.

3. Abordajes mínimamente invasivos y ambulatorios

Una alternativa conservadora y efectiva, para contrarrestar el dolor por osteoartritis, es la inyección de CONDROFOAM® : una solución con sustancias regeneradoras (a base de colágeno, analgésicos y antinflamatorios) que reduce las molestias en el 80% de los casos y evita cirugías en el 92%. Para la osteoartrosis avanzada, la rotura de ligamentos y meniscos o la presencia de tumores e infecciones, la artroscopia de rodilla es la mejor alternativa. Ésta repara las lesiones con el apoyo de instrumental miniatura y de una pequeña cámara. Este artroscopio- del tamaño de un lápiz- entra en la cavidad articular por medio de incisiones de menos de 5 mm; desde ahí envía imágenes a un monitor con el que se amplifica la apariencia de tus estructuras. (ver figura 1)

En Artikülar contamos con especialistas capacitados para el manejo de ambos procedimientos. A diferencia de las cirugías abiertas se realizan sin hospitalización y con anestesia local o bloqueo, lo cual permite una recuperación inmediata.

Remedios caseros para el dolor de rodilla

Tue, 06 Oct 2020 19:23:11 GMT

El dolor de rodilla- algunas veces acompañado de crujidos, enrojecimiento, aumento de temperatura e inflamación.

El dolor de rodilla- algunas veces acompañado de crujidos, enrojecimiento, aumento de temperatura e inflamación- comienza con una molestia leve o intensa que, de no tratarse, empeora hasta afectar el movimiento de la pierna y el muslo. En los primeros casos, el problema puede solucionarse con tratamientos conservadores implementados desde casa.

1.- ¿Por qué duele la rodilla ?

Antes de indicar cualquier remedio, conviene saber que la rodilla dolorosa está ligada a lesiones de los huesos o del tejido blando que conforma tu articulación; aunque muchas veces se debe a una torcedura por movimientos bruscos que sensibilizan las terminaciones nerviosas locales, se sabe que la osteoartritis es la forma más frecuente de esta condición. Dicho padecimiento- vinculado al envejecimiento, la obesidad o a actividades de alto impacto- comprende el deterioro del disco gelatinoso (menisco) que normalmente evita el roce directo entre el fémur y la tibia (ver figura 1)

2.- ¿Cómo atend er el dolor de rodilla desde casa ?

A excepción de la fractura de un hueso, la rotura aguda del menisco o un desgarro de las tiras flexibles o fibrosas (ligamentos o tendones) que estabilizan la articulación, casi cualquier dolor de rodilla puede tratarse mediante medidas conservadoras. En caso de un dolor de rodilla leve y de inicio reciente, el reposo relativo, la aplicación local de hielo y el uso de pomadas, normalmente disminuyen las molestias. El cuidado posterior de una torcedura (esguince) responde a la protección con rodilleras y al efecto calmante de comprensas calientes. Las lesiones intensas, crónicas o recurrentes, en cambio, demandan medicación oral y ejercicios de rehabilitación bajo la supervisión médica.

3.-¿Qué hacer si el dolor no cede?

Ante un dolor persistente lo mejor es acudir a un especialista que descarte complicaciones de gravedad y establezca un plan de rehabilitación. En Artikulär contamos con procedimientos mínimamente invasivos para solucionar tu problema:

Una opción conservadora y efectiva, para contrarrestar el dolor por osteoartritis, es la inyección de CONDROFOAM® : una solución con sustancias regeneradoras a base de colágeno, analgésicos y antinflamatorios
Para la osteoartrosis avanzada, la rotura de ligamentos y meniscos, o la presencia de tumores e infecciones, la artroscopia de rodilla es la mejor alternativa, ya que es un procedimiento mínimamente invasivo que- por medio de pequeñas incisiones y el apoyo de una cámara e instrumental miniatura- repara las lesiones.

¿Cómo saber si tengo una lesión en la rodilla?

Tue, 08 Sep 2020 21:02:47 GMT

El dolor de rodilla durante la marcha es uno de los síntomas más comunes que sugieren la presencia de una lesión.

Su inicio puede ser espontáneo o paulatino, manifestándose como una molestia leve o intensa ante el esfuerzo físico.

Estructura de la rodilla

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y la más importante de los miembros inferiores. Está conformada por la unión de la porción inferior del fémur y la parte superior de la tibia. Ésta última queda fijada a través del pequeño hueso de la rótula y se estabiliza por medio de la cápsula articular, los cordones fibrosos (ligamentos) y algunos músculos que permiten r movimientos de flexión y de extensión del muslo y de la pierna.

2. Signos y síntomas de alarma

El dolor de rodilla está ligado a lesiones de los huesos o del tejido blando que conforma tu articulación (cartílagos, tendones, ligamentos o nervios), llegándose a dar de manera aguda o desarrollarse paulatinamente. Éste puede ocurrir durante el reposo, la marcha o el ascenso de escaleras, acompañándose muchas veces de la presencia de:

Crujidos
Enrojecimiento
Aumento de temperatura

Inflamación
Rigidez y limitación del movimiento de la pierna y del muslo.

3. Lesiones asociadas a rodilla dolorosa

El dolor en la parte superior de tu rodilla puede darse por una inflamación del músculo cuadríceps o de las fibras fibrosas que estabilizan tu articulación; si se siente en el doblez posterior posiblemente se asocie a la formación de una bolsa llena de líquido (quiste de Baker) que promueve una rara protuberancia y obstaculiza la flexión.

Cuando se desgasta el cartílago de tu rótula (el pequeño hueso que protege la parte anterior de la unión de la tibia y el fémur), el dolor llega a percibirse en el pico más prominente de la rodilla. La osteoartritis, en cambio, que consiste en el deterioro del disco gelatinoso (menisco) que normalmente evita el roce directo entre el fémur y la tibia- y que es la causa más común de incapacidad en adultos y ancianos- genera una intensa sensibilidad en la parte media o lateral de la rodilla, mientras que la enfermedad de Osgood Schlatter- un abultamiento en la zona donde el tendón tira del cartílago de crecimiento de los adolescentes- afecta la parte inferior (ver figura 1)

En cualquier caso, se recomienda acudir con un especialista en traumatología y ortopedia para distinguir el tipo de lesión y su evolución. En Artikulär contamos con médicos altamente capacitados en padecimientos agudos y crónicos de esta importante articulación. ¡No dudes en acudir a nosotros!

Ejercicios para el desgaste de rodilla

Sat, 15 Aug 2020 14:15:30 GMT

El desgaste de rodilla vinculado a dolor- y a veces acompañado de crujidos, enrojecimiento, aumento de temperatura e inflamación- comienza con una molestia leve o intensa que, de no tratarse, empeora hasta afectar el movimiento de la pierna y el muslo. Este padecimiento, conocido como osteoartritis, tiene una evolución más lenta y limitada si fortaleces la musculatura que da sostén a tu articulación.

1. ¿Por qué se desgasta la rodilla?

La osteoartritis consiste en el deterioro del disco gelatinoso (menisco) que normalmente evita el roce directo entre los huesos de la rodilla. Se vincula al envejecimiento, la obesidad o a actividades físicas de alto impacto- tales como el levantamiento de pesas, el trote sobre cemento, asfalto o terrenos irregulares, las sentadillas y el salto de cuerda- de tal manera que representa la causa fundamental de incapacidad en pacientes de mediana edad y en mayores de 65 años.

2. ¿Qué ejercicios previenen o mejoran esta condición ?

Entre las actividades deportivas de bajo impacto que cuidan de la integridad de una rodilla con osteoratritis, destacan aquellas que estimulan el crecimiento de los músculos del muslo, ya sea en la parte anterior (cuádriceps) o posterior ( isquiotibiales ):

Nado libre o aeróbics acuático (1 hora cuatro veces por semana)

Caminata sobre superficies semiblandas (campo o pista de carreras) o sobre banda. (30 minutos diarios)

Entrenamiento con el propio peso o fuerza corporal (en repeticiones variables)

Respecto a este último punto, puedes levantar la pierna en extensión (ver figura 1); para ello recomendamos tumbarte en una superficie plana, doblar una rodilla (con el pie tocando el suelo)- y mantener la otra pierna recta, de tal manera que los dedos apunten hacia el techo antes de elevar la extremidad. Durante el ascenso se deberán apretar los músculos durante cinco segundos. Aún con el muslo apretado se bajará lentamente y se relajará la zona.

También puedes tonificar el cuádriceps añadiendo una banda elástica como factor de resistencia , manteniendo la postura por veinte segundos (ver figura 2) . El apretar un muslo contra otro durante cinco segundos , teniendo una almohada de por medio, entrena los músculos abductores (ver figura 3)

Levantar la pierna de manera lateral (alejándola del eje central del cuerpo); pararte de puntillas y alternar el esfuerzo de pararte y sentarte de una silla, también son de utilidad. Si quieres recibir un plan más completo y acorde a tu condición de salud en particular te recomendamos acudir a Artikulär.

Mejor traumatólogo y ortopedista en Monterrey

Thu, 10 Oct 2019 17:50:38 GMT

Especialidades médicas que estudian al sistema musculoesquelético

Tanto la traumatología como la ortopedia son especialidades médicas que estudian al sistema musculoesquelético: un conjunto de estructuras anatómicas que posibilitan la realización de movimientos. Este sistema se integra por la columna vertebral, las articulaciones y otros componentes que conforman las extremidades superiores e inferiores, tales como músculos, huesos, tendones y ligamentos. El dominio de estas subespecialidades requiere varios años de estudio y una constante certificación en el manejo de procedimientos de vanguardia. En clínica ARTIKULÄR contamos con profesionales ampliamente preparados en estas áreas los cuales se han capacitado en México y en el extranjero, de ahí que seamos la mejor alternativa médica.

¿En qué se diferencian ambas disciplinas?

La traumatología se enfoca en la evaluación y atención de lesiones al sistema musculoesquelético provocadas por traumatismos o golpes de alto impacto. Su campo de trabajo se orienta al tratamiento de fracturas, fisuras óseas, luxaciones, esguinces, lesiones articulares o rotura de tejidos blandos que resultan necesarios para el equilibrio locomotor. La ortopedia en cambio, se encarga del diagnóstico y el abordaje de padecimientos no traumáticos, es decir, de aquellas enfermedades y deformaciones provocadas por infecciones, tumores, causas congénitas y alteraciones crónicas. Se centra en problemas vinculados a la mala postura o a la dinámica incorrecta del movimiento de extremidades por un mal desarrollo de éstas o por deformidades asociadas. Brinda solución a problemas como escoliosis, hernias de columna, pie plano o zambo, piernas arqueadas y daño a las articulaciones.

¿Cómo está conformada la clínica ARTIKULÄR?

En nuestro centro contamos con especialistas en traumatología, ortopedia y atención a pacientes que posibilitan un manejo integral de distintos problemas musculares y óseos. Nuestros médicos gozan de una formación a nivel nacional e internacional que les permite realizar evaluaciones y tratamientos innovadores que otorgan solución a una amplia variedad de enfermedades y de lesiones. La mayor parte de nuestros especialistas cuenta con experiencia curricular en el norte de México, Europa (Bélgica) y Estados Unidos (California). Como equipo multidisciplinario tomamos en cuenta las necesidades individuales de cada paciente y buscamos establecer planes de tratamiento que los beneficien de manera única y personalizada. Tenemos el plus de estar fuertemente orientados a padecimientos de rodilla y de pie, siendo éstas dos áreas corporales que reciben atención con tecnología de vanguardia de respaldo científico. También contamos con el servicio de turismo médico que permite ofrecer nuestros productos y planes de tratamiento a extranjeros que visitan nuestro país en busca de una solución eficaz y definitiva para sus padecimientos. Nuestras intervenciones se centran en proporcionar terapéuticas ambulatorias, mínimamente invasivas y de costos accesibles que permiten una recuperación inmediata a las actividades cotidianas. Tú entras y sales caminando de la clínica con la confianza de haber recibido un tratamiento con altos estándares de calidad. Si padeces de algún problema que le ocasiona dolor, inflamación o limitación del movimiento en los miembros inferiores no dudes en contactarnos . Será un placer ofrecerte la mejor alternativa para tu caso.

¿En qué consiste la operación de rodilla (artroscopía)?

Wed, 09 Oct 2019 22:59:22 GMT

La artroscopía es un procedimiento mínimamente invasivo

¿En qué consiste la operación de rodilla (artroscopia)?

La artroscopía es un procedimiento mínimamente invasivo en el cual el interior de una articulación puede visualizarse empleando una pequeña cámara que se introduce por medio de incisiones de pequeño tamaño. Esta técnica permite diagnosticar y tratar, con mayor precisión y margen de éxito, distintos problemas de rodilla sin necesidad de hospitalización y posibilitando una rápida recuperación de los pacientes. Durante el procedimiento el especialista inserta un artroscopio en la articulación, el cual es un instrumento que consta de una cámara pequeña del tamaño de un lápiz. Éste envía la imagen al monitor de una televisión, de tal forma que el cirujano puede ver las estructuras de la rodilla con gran detalle.

¿Para qué padecimientos se indica?

La artroscopía de rodilla resulta útil para quitar o reparar cartílago de meniscos rotos; también para reconstruir el daño al ligamento cruzado anterior que pudiera verse dañado por alguna torsión o rotura. Permite quitar fragmentos sueltos del hueso o del cartílago y es útil para drenar el exceso de líquido sinovial que se ha acumulado a consecuencia de la inflamación.

Beneficios del procedimiento

Con la artroscopia de rodilla los pacientes recuperan rápidamente su movilidad y pueden realizar actividades cotidianas en poco tiempo. Al ser una intervención quirúrgica mínimamente invasiva- mediante incisiones menores a 5mm y el apoyo de una cámara- permite una visión clara de la rodilla para reparar lesiones que generan dolor o que limitan el movimiento. Tiene riesgos mínimos de complicación y promueve una mayor estabilidad funcional y estética. A diferencia de la cirugía tradicional, que amerita una herida de mayor tamaño, hospitalización prolongada y un tiempo de incapacidad largo, este procedimiento permite abandonar la clínica en la que se realiza el mismo día en que se lleva a cabo.

¿Cómo es procedimiento?

La cirugía artroscópica de rodilla se realiza mayoritariamente de manera ambulatoria. El paciente entra a la sala de procedimientos y en un “abrir y cerrar de ojos” se encuentra en recuperación sin experimentar dolor o incomodidad. La anestesia para la intervención puede hacerse de modo local o por bloqueo epidural que adormezca el miembro a tratar. Luego de esto se introduce una cámara a través de una pequeña abertura en la rodilla (a cada lado del tendón rotuliano) para visualizar la parte media- interior y externa de la articulación, así como la superficie de la rótula. Por otro orificio se introducen instrumentos médicos para remover cualquier obstáculo que impida la correcta movilización de la rodilla.

Para finalizar el procedimiento- que generalmente tiene una duración de 45 a 60 minutos- se cierra la incisión mediante pequeños puntos de sutura y se coloca un vendaje compresivo. Posterior a esto el paciente puede caminar una vez que haya pasado el efecto de la anestesia, cuidando no realizar grandes esfuerzos.

Si te interesa tratarte con este innovador tratamiento no dudes en contactarnos en clínica ARTIKULÄR . Contamos con años de experiencia y con un equipo médico multidisciplinario que hará de tu abordaje la mejor experiencia.

¿Cómo quitar el dolor de rodilla?

Wed, 09 Oct 2019 22:23:52 GMT

El dolor en la rodilla es un síntoma

¿Cómo quitar el dolor de rodilla?

El dolor en la rodilla es un síntoma bastante común que puede estar presente a cualquier edad. Su comienzo tiende a ser repentino, con una molestia leve o intensa posterior a una lesión o tras el esfuerzo físico, la cual empeora paulatinamente con afectación del movimiento si no se tratan sus causas. Dos factores de riesgo importantes, para la presencia de dolor en esta articulación, son el sobrepeso y el impacto excesivo que desgastan los discos fibrocartilaginosos (meniscos) al interior de la rodilla (estructuras que normalmente amortiguan la sobrecarga de peso). Para eliminar el molesto síntoma de dolor e inflamación se puede recurrir a tratamientos conservadores y ambulatorios o incluso a cirugías, todo dependiendo del grado de evolución del estado que lo provoca.

¿ Qué padecimientos pueden generar dolor de rodilla?

Entre las condiciones médicas que predisponen al dolor en esta articulación destaca la presión repetitiva sobre la rodilla que genera inflamación (bursitis), ya sea por ejercicios, a consecuencia de la obesidad, o por cargar objetos pesados. La dislocación de la rótula (por algún esfuerzo que desestabilice su posición) o la fractura de la misma, pueden provocar molestias intensas que requieren de alguna intervención con especialistas. Lo mismo ocurre cuando se rompen los ligamentos y los meniscos o cuando se da una distención muscular (esguince) por torceduras súbitas en posturas poco naturales. El dolor e inflamación de la rodilla también pueden ser provocados por distintas enfermedades reumatológicas que afectan ésta y otras articulaciones del cuerpo, tales como la artritis reumatoide, lupus, osteoartritis y gota. La presencia de colecciones de líquido seroso (quiste de Baker), o de infecciones al interior de la cápsula articular, cuentan como otras causas menos frecuentes.

¿Cómo tratar el dolor?

Además de las medidas conservadoras que implican reposo relativo, aplicación de hielo o de calor local, protección de la articulación con rodilleras, apoyo con bastón y el uso de analgésicos, antinflamatorios y antibióticos orales o inyectados, existen abordajes mínimamente invasivos que pueden solucionar el problema de base de manera definitiva. En ARTIKULÄR , clínica especializada en rodilla y pie, contamos con tratamientos ambulatorios, indoloros y validados científicamente que ayudan a restablecer el equilibrio al interior de la articulación y regeneran algunos de los componentes afectados por factores mecánicos. En nuestro centro empleamos CONDROFOAM®, el cual consiste en una solución compuesta por sustancias regeneradoras, a base de colágeno, analgésicos y antinflamatorios que ha sido aprobada por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios ( COFEPRIS ) demostrando ser efectivo contra el avance de la degeneración del cartílago o artrosis. Dado de manera oportuna este tratamiento de vanguardia devuelve la funcional de la rodilla y evita la necesidad de recurrir a procedimientos que representen mayor riesgo y que ameriten hospitalización. Si quieres conocer más sobre esta alternativa para el dolor de rodilla acércate a nuestra clínica, será un gusto atenderte.

¿Clínicas para tratamiento de rodilla en Monterrey?

Wed, 09 Oct 2019 21:54:45 GMT

Especialidad médica de Traumatología y Ortopedia

La especialidad médica de Traumatología y Ortopedia se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento del aparato locomotor, es decir, de aquellas estructuras- tales como cartílagos, huesos, ligamentos, tendones y músculos- que posibilitan la movilidad y la marcha de un individuo. Generalmente, los profesionales de esta área laboran en hospitales, de tal manera que atienden padecimientos agudos o crónicos que implican la afectación de distintas articulaciones y de otros segmentos del cuerpo. Sin embargo, debido a la amplitud del campo de trabajo de esta especialidad, muchos pacientes desconocen que pueden acudir a dicha disciplina para tratar padecimientos más específicos. Es por ello que muchas veces resulta de utilidad encontrar centros que ofrezcan un enfoque más concreto para curar determinadas enfermedades comunes y evitar que su abordaje se derive a otras áreas que no puedan atenderlas de un modo satisfactorio.

¿Existen clínicas más especializadas en la ciudad?

Para el tratamiento de problemas específicos del sistema musculo-esquelético, existe ARTIKULÄR: la única clínica de Monterrey totalmente orientada a la patología de pie y de rodilla. En nuestro centro contamos con un equipo multidisciplinario de profesionales, con gran respaldo curricular, que garantizan el diagnóstico y la resolución no invasiva de problemas que generan dolor, inflamación, deformación o afectación en la movilidad de los miembros inferiores.

¿Qué tratamientos ofrece ARTIKULÄR?

En la clínica tenemos una amplia experiencia en artroscopía de rodilla , un procedimiento ambulatorio mínimamente invasivo que consiste en pequeñas incisiones por las cuales se introduce una pequeña cámara e instrumental que permiten diagnosticar y tratar distintos problemas, al interior de la articulación, que generan síntomas locales . A diferencia de la cirugía tradicional conlleva un dolor mínimo y posibilita una rápida recuperación que permite retomar la marcha habitual en 72 horas. También contamos con Condrofoam®, una infiltración de sustancias regeneradoras (a base de colágeno) acompañadas de analgésicos y antiinflamatorios que reducen el dolor y restauran la funcionalidad de la rodilla. De igual modo gozamos de la certificación para la técnica especializada de osteotomía ambulatoria, la cual está indicada para la corrección de piernas arqueadas. En el caso de padecimientos como espolón calcáneo (calcificación dada desde la placa tendinosa hasta el hueso del talón), los dedos en garra o martillo (doblados hacia abajo) y la metatarsalgia (juanetes) hacemos micro-cirugías y tratamientos láser que otorgan una solución rápida y definitiva al problema de deformación y del consecuente cuadro clínico.

Nuestra clínica se encuentra entre los centros con mayor experiencia en el norte de México, Europa (Bélgica) y Estados Unidos (California). Al integrarnos por un equipo de Traumatología y ortopedia, enfermeras, fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales brindamos una atención integral. Además, tomamos muy en cuenta las necesidades individuales de cada paciente creamos un plan de atención único y personalizado con el que se entra y se sale caminando. Atiéndete en ARTIKULÄR y no dudes en recibir una experiencia médica de gran respaldo tecnológico y de profunda calidad humana. Veinte años de profesionalismo y más de 60,000 pacientes satisfechos nos respaldan.

¿Cuáles son los tratamientos y cirugías para las lesiones de rodilla más efectivos?

Wed, 09 Oct 2019 21:06:39 GMT

Métodos mínimamente invasivos

El esquema inicial de tratamiento para las lesiones de rodilla puede hacerse mediante medidas conservadoras, las cuales se resumen, en el caso de la inflamación por desgaste del cartílago articular ( osteoartritis ), con el acrónimo PRICE y el empleo de fármacos que disminuyen los síntomas. Cuando el cuadro se complica muchas veces se requiere de la intervención con métodos mínimamente invasivos o con cirugía abierta.

Tratamiento básico en casa

El abordaje más sencillo puede hacerse con el esquema PRICE , el cual implica la Protección con limitación de las actividades de carga por medio del uso de bastón o con la modificación de actividades que reduzcan el estrés articular; Reposo relativo consistente en la toma de descansos durante el día y en la evitación de permanecer de pie durante largo tiempo, subir escaleras o inclinarse; la aplicación de hIelo (Ice en inglés)-sobre la piel protegida por una toalla-durante periodos de 15 minutos varias veces al día (o de calor en padecimientos crónicos); la Compresión con vendaje elástico cuando hay acúmulo de líquido (edema); y la Elevación de los miembros inferiores para disminuirlo. Cuando a pesar de estas medidas persiste el dolor y la inflamación, se recomienda el uso de fármacos orales, tópicos o inyectados. Entre estas opciones destaca el paracetamol (solo o combinado tramadol), los antiiflamatorios no esteroideos ( AINES ), el sulfato de glucosamina y el sulfato de condritín, o la inyección intraarticular de ácido hialurónico. En sintomatología grave y aguda suelen emplearse esteroides, aunque su uso se limita como última opción debido a sus efectos secundarios.

Cirugías tradicionales v.s. procedimientos mínimamente invasivos

La cirugía tradicional para el tratamiento de osteoartritis, rotura de ligamentos o fractura de rótula, implica una intervención a través de grandes incisiones que conllevan hospitalización, anestesia general (o por bloqueo epidural) y un periodo de recuperación más o menos prolongado. Sin embargo, existen alternativas ambulatorias que resultan mínimamente invasivas y que pueden servir como diagnóstico y tratamiento para las lesiones señaladas. En ARTIKULÄR , clínica de Rodilla y Pie, contamos con el procedimiento de artroscopia, una técnica realizada mediante incisiones menores a 5 mm por las cuales se introduce una cámara que permite visualizar el interior de la articulación y en la que pueden introducirse instrumentos pequeños para reparar fácilmente la superficie afectada. Este procedimiento restablece la movilidad de la rodilla y sin mayor incapacidad permite la pronta integración a las actividades cotidianas en las cuales se tenía limitación. También contamos con el método de CONDROFOAM®, una opción conservadora -científicamente comprobada- que consiste en la infiltración de sustancias regenerativas a base de colágeno, antiinflamatorios y analgésicos que disminuyen el dolor en el 80% de los pacientes. Si padeces algún problema de rodilla no dudes en contactarnos . Será un placer atenderte y brindarle información detallada sobre los productos y servicios que tenemos para ofrecerte.

¿Cuál es la lesión de rodilla más frecuente?

Tue, 08 Oct 2019 20:40:50 GMT

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y la más importante de los miembros inferiores. Está conformada por la unión de la porción inferior (distal) del fémur y la porción superior (proximal) de la tibia, la cual queda fijada a través del pequeño hueso de la rótula y se estabiliza por medio de una cápsula articular y de varios cordones fibrosos o ligamentos. Estas estructuras, junto con los músculos, permiten realizar movimientos de flexión y de extensión del muslo y de la pierna. Al soportar la mayor parte del peso corporal, cuando estamos de pie, el interior de la articulación requiere de la presencia de líquido sinovial y del apoyo de dos discos fibrocartilaginosos (meniscos) que amortiguan cualquier impacto añadido.

Padecimientos frecuentes

La rodilla puede verse afectada cuando se daña alguno de los componentes ya señalados. Entre las lesiones más comunes, tanto en jóvenes como en adultos, destaca la artritis, la cual consiste en la inflamación de la articulación. La forma más común de este padecimiento es la osteoartritis o artrosis, una condición dolorosa en la que los cartílagos de la rodilla se desgastan debido a las actividades físicas, la obesidad o a consecuencia de la edad.

En términos generales la osteoartritis es el resultado de la alteración del balance entre la degradación y la síntesis de cartílago articular y de hueso subcondral. Representa la causa más común de incapacidad en pacientes de edad media y en mayores de 65 años.

Otras lesiones de rodilla, especialmente frecuentes en deportistas, la fractura de rótula, y el esguince de ligamentos, tendones o músculos, el cual consiste en el estiramiento excesivo por efecto de la tracción o torsión de la articulación que puede derivar incluso en rotura. Además de la movilización dolorosa e hinchazón, la rodilla puede ceder o quedar bloqueada a consecuencia de estas alteraciones, generando un impacto notable en las actividades cotidianas.

¿Cómo tratarlos?

En sus etapas iniciales las lesiones de rodilla pueden tratarse mediante medidas conservadoras, las cuales implican reposo, protección de la articulación con rodilleras, aplicación de hielo local o empleo de analgésicos y antiinflamatorios (orales o inyectados) que disminuyen los síntomas. Sin embargo, las lesiones más complicadas o graves usualmente ameritan ejercicios de rehabilitación o alguna intervención quirúrgica dirigida por especialistas.

¿Qué alternativas ofrece nuestro centro?

En ARTIKULÄR , clínica de Rodilla y Pie, nos caracterizamos por ofrecer productos y servicios altamente innovadores que implican grandes beneficios en contraste con los procedimientos más tradicionales. Por medio de la artroscopia de rodilla un procedimiento quirúrgico mínimamente invasivo los pacientes recuperan rápidamente su movilidad y pueden reintegrarse fácilmente a actividades diarias. La técnica se realiza con incisiones menores a 5mm por las cuales se introduce a la articulación una pequeña cámara que visualiza su interior, ello con la finalidad de realizar un diagnóstico certero y de tratar eficazmente problemas como la osteoartritis.

Por otro lado el CONDROFOAM®, un tratamiento que utiliza sustancias regenerativas a base de colágeno, antiinflamatorios y analgésicos, ha logrado reducir el dolor de rodilla en el 80% de los pacientes y se evita cirugías en un 92% de los casos. Se trata de una alternativa ambulatoria y científicamente comprobada que no genera incapacidad y que proporciona una mejoría real, significativa e inmediata.

¿Cuáles son las causas de las verrugas plantares?

Mon, 29 Jul 2019 17:28:06 GMT

Las verrugas plantares tienen diversas causas que debes conocer para evitar contagiarte. A pesar de que no son un problema de salud grave, es necesario tratarlas médicamente y evaluar la posibilidad de que sean síntoma de otro padecimiento o enfermedad.

Causas de las verrugas plantares

Las verrugas plantares son causadas por un virus (VPH o virus del papiloma humano). Se puede contagiar por contacto con la piel de una persona afectada o por compartir el mismo espacio con los pies descalzos, en duchas públicas o lugares para realizar ejercicio por ejemplo.

Existen más de 100 tipos del virus y no todos causan verrugas en los pies; pueden hacerlo en otras partes del cuerpo. Las verrugas son una reacción del cuerpo y consisten en pequeños bultos de piel, similares a los callos. La diferencia es que tienen puntos negros, que son puntas de vasos sanguíneos que los callos no tienen.

Diagnóstico

El diagnóstico de estas verrugas puede darse por inspección visual del médico y entrevista clínica. También puede realizarse una biopsia para observar en microscopio si no es muy claro que se trate de una verruga causada por virus.

Tratamiento

Existen varias alternativas de tratamiento para las verrugas plantares, especialmente si causan dolor o se propagan hacia otras partes del cuerpo. Por ejemplo:

Medicamentos. Se pueden utilizar medicamentos para estimular el sistema inmunológico de la persona afectada, de manera que pueda rechazar el virus por sí mismo.

Cirugía menor. Con este método de extirpa o corta la porción de piel afectada. Puede ser doloroso, por lo que requiere anestesia local.

Láser mínimamente invasivo. El tratamiento láser implica la cauterización de las verrugas, con lo que se “secan” y se caen por sí solas. Es ambulatorio y requiere una sesión para ser efectivo.

Prevención

La prevención es muy importante para evitar adquirir el VPH, que puede causar distintos tipos de cáncer (anal, cérvico-uterino, vaginal o en pene). Evita las prácticas sexuales de riesgo y utiliza siempre preservativos. Por otro lado, recuerda utilizar sandalias si acudes a lugares públicos como albercas y duchas.

Finalmente, si ya tienes verrugas o estás en un tratamiento para eliminarlas, sigue estas recomendaciones:

Evita tocar tus propias verrugas y lávate las manos si lo haces.
Mantén los pies limpios y secos.
Utiliza un cortaúñas distinto en tu pie sano al que utilizas en el pie afectado (o en las manos).
No intentes rascarte o quitarte la verruga por tu propia cuenta.

Acude a una consulta de especialidad

En el Artikulär Clínica de Rodilla y Pie somos expertos en técnicas mínimamente invasivas con láser. Nuestros podólogos expertos podrán ayudarte a diagnosticar y tratar las verrugas plantares. Todos procedimientos son ambulatorios, no requieren hospitalización y producen pocas molestias.

¿Por qué salen los juanetes en los pies?

Mon, 29 Jul 2019 17:23:14 GMT

¿Por qué salen los juanetes en los pies? Si alguna vez te has hecho esa pregunta esta información es para ti. Conoce más sobre los síntomas y causas de los juanetes. Toma precauciones y busca asesoría especializada en caso de que este padecimiento te esté causando problemas para caminar o realizar tus actividades cotidianas.

¿Qué son los juanetes en los pies?

“ Juanetes ” es el nombre común del Hallux Valgus, que puede traducirse como “dedo deformado”. Como su nombre lo indica, los juanetes son deformaciones en uno de los huesos que componen el pie llamados “metatarsos”. Se caracteriza por producir una protuberancia en el hueso que es recubierta por piel, teniendo una forma abultada en el dedo gordo del pie. También pueden surgir en el dedo pequeño debido a que son las zonas que más entran en contacto con el calzado.

Debido a la presión incorrecta y continua del peso corporal sobre estos huesos, se deforman, produciendo dolor. Si no se atienden correctamente, en especial en las primeras etapas, puede causar mucho dolor, irritación y otras complicaciones.

¿Por qué salen los juanetes en los pies? Causas más comunes.

En muchos casos, los juanetes en los pies están relacionados con factores hereditarios. Es decir, si tus padres u otros parientes cercanos los padecen, es muy probable que tú también los tengas. Además, afecta principalmente a las mujeres. También puede deberse al uso de zapatos apretados o de talla incorrecta, especialmente tacones. Algunos de sus síntomas son:

Protuberancia en el dedo gordo del pie (aunque también puede surgir en el dedo pequeño).

Irritación en la zona del dedo afectado

Callos por el continuo roce de los zapatos

Por otro lado, pueden estar relacionados a la artritis (inflamación de las articulaciones). En ese caso, será necesario atender la causa subyacente, pues esta enfermedad puede afectar la movilidad del resto de los dedos del cuerpo, muñecas etc.

Precauciones

En primer lugar, es necesario que evites el uso de zapatos demasiado apretados. Por otro lado, el uso de plantillas puede ayudar a la prevención o tratamiento temprano de este padecimiento. Sin embargo, es necesaria la evaluación profesional si notas que estas protuberancias comienzan a crecer o a cambiar de forma repentinamente.

Diagnóstico

Los juanetes en los pies suelen diagnosticarse de manera clínica, es decir, por inspección visual y manual del médico especialista. Sin embargo, puede en ocasiones es necesario realizar una radiografía para determinar la cantidad de tejido óseo implicado en el juanete.

Busca la solución en nuestra clínica de pie

Ahora sabes más sobre por qué salen los juanetes en los pies. En la clínica de pie y rodilla contamos con la mejor tecnología para el diagnóstico y tratamiento de los juanetes en el pie. Agenda una cita con nuestros expertos en podología y ortopedia, te ayudarán a buscar la solución adecuada.

Casos en los que necesitas una operación para juanete de pie

Mon, 29 Jul 2019 17:21:51 GMT

La operación para juanete de pie puede ser necesaria en algunos casos, especialmente si te impide realizar tus actividades cotidianas. En esta ocasión te vamos a contar más sobre la solución a este padecimiento.

Evita el calzado apretado o que no sea de tu talla. Además, te recomendamos evitar los zapatos apócrifos, ya que muchas veces no cumplen con las normas vigentes de ortopedia y pueden poner en riesgo la integridad de tus pies.

¿Qué son los juanetes?

Los juanetes son protuberancias de hueso que surgen en las articulaciones de los dedos de los pies. Normalmente aparecen en el dedo gordo aunque también pueden hacerlo en el dedo pequeño. Se producen cuando los dedos sufren una presión constante entre sí, casi siempre por el uso de calzado inadecuado. Sin embargo, también puede haber factores genético s u otras enfermedades relacionadas, como la bursitis (inflamación de las almohadillas que amortiguan los huesos).

¿En qué casos necesitas una operación para juanete de pie?

Por otro lado, no todos los casos de juanete requieren cirugía, en muchas ocasiones pueden resolverse con el uso de calzado especial, protecciones y otras medidas ortopédicas. De cualquier manera es necesario acudir con un médico especialista para recibir un diagnóstico preciso del estado del juanete. En ese sentido, los casos en los que necesitas una operación para juanete de pie son:

-Cuando otros tratamientos han fallado

-La porción de hueso se encuentra demasiado rígida o protuberante

-Cuando la deformación impide el movimiento de los dedos

-El dolor es demasiado fuerte e impide caminar

Pasos del procedimiento

Cabe señalar que la operación para juanete de pie es un procedimiento ambulatorio y que no requiere hospitalización. Estos son los pasos de que deberás seguir si estás considerando esta cirugía:

-Consulta de valoración: un médico especialista en ortopedia deberá hacer un diagnóstico de tu caso.
-Radiografías: será necesario tomar radiografías para determinar el estado de la porción ósea afectada
-Procedimiento: el cirujano realizará pequeñas incisiones para eliminar el hueso sobrante en el dedo, previa aplicación de anestésico local
-Prótesis: finalmente, se te colocará una prótesis temporal para reducir el contacto del dedo con el calzado y evitar que siga sufriendo presión.

Operación para juanete de pie en Monterrey

En Artikülar Clínica de Rodilla y Pie contamos con la mejor tecnología para el diagnóstico y eliminación del juanete de pie en Monterrey. Algunas de las ventajas de realizar este procedimiento con nosotros son:

-No necesitas hospitalización
-Entras caminando y sales caminando
-Las incisiones son milimétricas, reduciendo los problemas de cicatrización
-Nuestro procedimiento es hasta 6 veces más económico que una cirugía tradicional

Nuestros cirujanos son expertos en microcirugía, acude con nosotros si requieres una consulta para valorar el estado de tu pie.

Ventajas de la cirugía mínimamente invasiva para juanete en Artikülar

Mon, 29 Jul 2019 17:20:48 GMT

Las ventajas de la cirugía mínimamente invasiva para juanete son: menor tiempo de recuperación, es más rápida, cómoda y completamente eficaz. Con nosotros entras caminando y sales caminando con nuestra cirugía de micro incisiones para juanete en Monterrey. Conoce más acerca de este servicio y encuentra una solución a esta molestia.

¿Qué es un juanete?

“ Juanete ” es el nombre común con el que conocemos al hallux valgus (que puede traducirse como “dedo deformado”). Surge cuando una sección de los metatarsos (huesos del dedo) se deforma, produciendo una protuberancia en las partes laterales de los dedos. Normalmente surge en el dedo gordo del pie. En muchos casos se debe al uso de zapatos apretados aunque también puede deberse a factores hereditarios.

Tratamiento

Por otro lado, el tratamiento de esta enfermedad consiste en disminuir la presión sobre los dedos del pie. Se recomienda usar zapatos especiales o protecciones para los mismos. Sin embargo, en casos donde esta protuberancia en el dedo produce demasiado dolor o inflamación puede recurrirse a la cirugía de juanete. Esta cirugía consiste en la remoción de la porción de hueso deformado, de manera que su funcionalidad no se vea afectada y la persona puede caminar con normalidad.

Cirugía tradicional o abierta

La cirugía tradicional para juanete, también conocida como abierta, data de principios de siglo. Esta técnica quirúrgica consiste en realizar una incisión en la parte afectada del pie para remover los tejidos afectados por la inflamación del metatarso.

Si bien es ampliamente utilizada y tiene resultados comprobados, actualmente existen otras técnicas mínimamente invasivas para resolver el problema del juanete. Las principales desventajas de la cirugía abierta son:

Puede requerir anestesia general
La incisión es grande, por lo tanto el dolor post-operatorio es mayo
El tiempo de recuperación total puede ser de hasta 50 días

Cirugía mínimamente invasiva para juanete

Por otro lado, gracias a las nuevas técnicas quirúrgicas, es posible realizar micro incisiones para eliminar la parte del dedo afectada por los juanetes. Esta cirugía mínimamente invasiva para juanete se realiza sin necesidad de seccionar el hueso o abrir la piel y músculos de manera excesiva. En ese sentido, sus principales ventajas son:

Menor tiempo de recuperación.
Es un procedimiento ambulatorio (no requiere hospitalización).
Se utiliza anestesia local.
Se puede salir del hospital o clínica el mismo día.
Tiene resultados permanentes.
Con nuestro procedimiento entras caminando y sales caminando

Consulta con los expertos
¿Necesitas más información sobre la cirugía mínimamente invasiva en Monterrey?
Nuestros expertos pueden ayudarte a determinar si este tipo de cirugía es adecuada para tu caso. Termina con la molestia al caminar y dale una solución definitiva a esos juanetes que te están molestando.

¿Por qué salen los espolones en pies y qué son?

Mon, 29 Jul 2019 17:19:29 GMT

Los espolones en pies son formaciones de hueso adicional en la zona del talón. Los espolones pueden causar presión sobre los tejidos y músculos que rodean esta parte del pie, provocando dolor. En casos extremos, pueden causar dificultad para caminar o correr. En esta ocasión te vamos a contar más detalles sobre este padecimiento.

Causas de los espolones en pies

Los espolones son el nombre común que reciben los osteofitos. Éstos son causados por la exostosis, es decir, la formación anormal de hueso. Esta porción de hueso se llama “osteocondroma” y es considerado un tumor, aunque benigno. A pesar de que son muy comunes y en la mayoría de los casos no producen síntomas considerables, pueden ser signo de otra enfermedad. Por ejemplo:

Osteomelitis

En ocasiones, las infecciones en huesos pueden estar asociadas a la aparición de espolones. La fiebre y la sudoración, acompañada de la aparición de éstos, puede ser signo de osteomelitis.

Fascitis plantar

Una de las causas más comunes de los espolones en pies es la fascitis plantar. Esta enfermedad provoca la inflamación de los tejidos del calcáneo, es decir, el hueso del talón de pie. La razón es que el cuerpo puede producir hueso adicional para lidiar con la presión extra sobre los pies.

Espondilitis anquilosante

Esta enfermedad provoca la inflamación de las vértebras inferiores de la columna. Los espolones pueden estar asociados a esta enfermedad, especialmente en niños. Puede provocar que la columna quede atrofiada y es una de las formas de artritis más severas.

No confundir con la artropatía neuropática

Esta enfermedad, también llamada “ pie de Charcot ”, afecta los huesos del pie y puede causar síntomas parecidos a los de los espolones. Está asociada a la diabetes y provoca la deformación de los huesos, ulceración, así como infecciones. Puede derivar en la amputación del pie. A diferencia de los espolones, no hay formación de nuevo hueso, sino destrucción del mismo, pero puede causar dolor y dificultad para caminar, igual que los espolones.

Diagnóstico

Además de una entrevista y evaluación médica, se necesitan algunos estudios para diagnosticar correctamente un espolón. La forma más efectiva de detectarlo es mediante la radiografía tradicional. Esto se debe a que los huesos se ven con claridad con esta técnica. Así, se pueden ver las regiones del calcáneo que tienen formaciones anormales que puedan causarte molestias.

Opciones de tratamiento

Los tratamientos no invasivos pueden incluir el uso de aparatos ortopédicos para disminuir la presión sobre el pie. También se recomienda cambiar el calzado (especialmente evitar el uso de tacones) así como terapia física y la pérdida de peso.

Sin embargo, la porción de hueso afectada no se retirará por sí sola. Cuando los espolones en pies causan muchas molestias, los médicos recomiendan la cirugía para remover el hueso adicional.

Solución mínimamente invasiva

En Artikülar Clínica de Rodilla y Pie contamos con cirugía láser mínimamente invasiva para tratar espolones en pie. Además, contamos con las mejores técnicas diagnósticas y médicos altamente capacitados.

Prevención y tratamiento del espolón calcáneo

Mon, 29 Jul 2019 17:18:09 GMT

La prevención y tratamiento del espolón calcáneo implican reducir la presión sobre los pies. Los espolones causan presión adicional sobre los músculos y tejidos alrededor de los huesos del pie. En esta ocasión te vamos a contar un poco más sobre las opciones de tratamiento para este padecimiento que ocasiona dolor y dificultad para caminar.

¿Qué son los espolones?

Espolón es el nombre común que le damos a los osteofitos, formaciones adicionales de hueso que aparecen en la columna y en los pies. Las causas de esto no están del todo establecidas pero se sabe que puede afectar a una de cada cuatro personas. Además, pueden estar relacionados con otras enfermedades como la osteoartritis y la fascitis plantar. Por esa razón, te recomendamos acudir a un especialista en cuanto notes los síntomas, que incluyen:

Dolor agudo y localizado en la zona de talón o dedos del pie.
Inflamación en los dedos o una zona del pie.
Protuberancias en los pies.
Dificultad para caminar.

Prevención del espolón

Debido a que las causas no están completamente definidas, es difícil tomar medidas que puedan evitar los espolones. Sin embargo, puedes tomar algunas medidas: como no utilizar calzado apretado. El cuerpo puede producir porciones adicionales de hueso cuando la presión no está bien distribuida. En ese sentido, mantener una buena postura al caminar o estar sentado (a) son medidas efectivas contra el surgimiento del espolón.

Tratamiento del espolón calcáneo

Por otro lado, el tratamiento del espolón calcáneo puede variar de acuerdo al tamaño del mismo, a los síntomas ocasionados y a tu estado general de salud. En general se clasifican en no invasivos e invasivos. Los tratamientos no invasivos buscan disminuir los síntomas y aliviar el dolor, mientras que los métodos invasivos buscan eliminar la porción de hueso adicional para tener una solución definitiva.

Ejercicios

La fisioterapia puede ayudarte a solucionar tu problema de espolón en pie. Los estiramientos por la mañana, rodar una botella o intentar recoger una toalla del suelo con los dedos pueden disminuir el dolor y la inflamación.

Disminución de la presión

Además, existen medidas para evitar la presión sobre los pies. Por ejemplo, el uso de zapatos ortopédicos o protecciones para los mismos. Esto es útil en el caso de los espolones cercanos a los dedos, ya que reducen la fricción con el calzado.

Cirugía

Finalmente, existe la cirugía para espolón calcáneo. Lo que busca es eliminar la porción adicional del hueso para que deje de dar problemas. La cirugía abierta es la más invasiva, mientras que otros métodos, como el uso de láser, tienen los mismos resultados con un tiempo de recuperación más rápido.

Cirugía Mínimamente invasiva

En Artikülar Clínica de Rodilla y Pie contamos con el mejor tratamiento del espolón calcáneo. Nuestros ortopedistas expertos te ayudarán a determinar si eres candidato (a) para cirugía o existen otras opciones para tu caso. Acude con nosotros por una valoración hoy mismo.

Cirugía para espolones de pie en Monterrey

Mon, 29 Jul 2019 17:16:48 GMT

En Artikülar Clínica de Rodilla y Pie tenemos una cirugía para espolones de pie en Monterrey mínimamente invasiva y con los mejores resultados. Conoce más sobre este procedimiento y agenda una consulta con nuestros médicos especialistas. Al final de este post, podrás encontrar más información sobre las causas de este padecimiento.

El espolón calcáneo en pie

El espolón calcáneo es una formación de hueso adicional en el pie que puede ocasionar dolor e hinchazón. Puede surgir como una respuesta del cuerpo a la constante presión sobre los huesos de los pies, o bien puede surgir asociado a la espondilitis anquilosante.

En cualquier caso, cuando un espolón te impide realizar tus actividades cotidianas de manera normal, es necesario retirar la porción de hueso que está ocasionando los síntomas. Para esos casos se requiere de una cirugía.

Procedimiento quirúrgico

Actualmente, esta cirugía puede hacerse con una guía endoscópica, es decir, con una pequeña cámara que proyecta imágenes en tiempo real de los huesos y tejidos involucrados. De esta manera, el cirujano puede hacer incisiones más pequeñas, lo que ocasiona menor dolor y molestia post operatorios. Además, tiene un índice de recuperación mucho más rápido que el de una cirugía tradicional (abierta).

Esta cirugía es ambulatoria, es decir, que puedes irte a tu casa el mismo día que se te realiza.

¿Cuánto tiempo toma la recuperación?

La recuperación puede tomar de 3 a 5 días para que puedas volver a tu calzado habitual. Dada la efectividad de la cirugía, en cuanto baja la inflamación de las incisiones podrás apoyar tu peso sobre el pie. Como todo procedimiento quirúrgico, tiene sus riesgos, como la infección e inflamación. Por esa razón, es muy importante que sigas todas las recomendaciones de los médicos y, de ser posible, que sigas un régimen de fisioterapia post operatoria.

¿Es una solución permanente?

Menos del 1% de los pacientes experimentan algún tipo de reincidencia del espolón calcáneo en pie. En la gran mayoría de los casos hay una desaparición completa del dolor al caminar y la inflamación del pie afectado. Toma esto en cuenta, ya que más del 50% de los casos de espolones no responden al tratamiento conservador y es necesario recurrir a la cirugía.

¿Me va a incapacitar?

Este procedimiento no es incapacitante: basta con algunos días de reposo para que puedas volver a tus actividades cotidianas. En ese sentido, puedes realizarte la cirugía en fin de semana y, de ser necesario, pedir un par de días de descanso en el trabajo, pero no más.

Cirugía para espolones de pie en Monterrey

En el Artikülar Clínica de Rodilla y Pie imparten consulta médicos ortopedistas con experiencia internacional y amplia experiencia en micro cirugía. Además, utilizan la última tecnología en imágenes óseas. Nuestro compromiso es brindarte un trato humano y personalizado. Contáctanos para solicitar más información sobre la cirugía para espolones de pie en Monterrey.

¿Quiénes tienen más riesgo de sufrir fascitis plantar?

Mon, 29 Jul 2019 17:15:28 GMT

Si realizas alguna de estas actividades tienes más riesgo de sufrir fascitis plantar. Toma precauciones y evita los factores de riesgo de este padecimiento que puede producir dolor intenso e incluso impedir que camines con normalidad.

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascitis plantar es la inflamación de la fascia: un tejido grueso que recubre la planta de nuestros pies. Puede producir dolor intermitente o crónico a lo largo del pie, ya sea en la planta o en algún lugar no específico. Existen varios tratamientos para este padecimiento que incluyen analgésicos, zapatos ortopédicos y regímenes de fisioterapia.

¿Quiénes tienen más riesgo de sufrir fascitis plantar?

Veamos entonces quiénes tienen mayor probabilidad de padecer fascitis plantar. ¿Eres parte de alguno de estos grupos de riesgo? Acude con un profesional médico lo antes posible si experimentas los síntomas.

Personas con sobrepeso

Una de las principales causas de la fascitis es la carga excesiva de peso en el pie. En ese sentido, si sufres de sobrepeso u obesidad puedes ser propenso (a) a sufrir este padecimiento. Mantén una dieta balanceada y evita subir kilos de más.

Corredores / deportistas

Si eres corredor o corredora, especialmente de largas distancias, puedes tener mayor riesgo de sufrir fascitis plantar. Esto se debe a la presión constante sobre las plantas de los pies sin descanso.

Personas con problemas anatómicos

Algunos problemas anatómicos (como el tendón de Aquiles o el pie plano) pueden causar fascitis plantar. En este caso, deberás tomar medidas paliativas contra el dolor al mismo tiempo que tratas la causa subyacente, de lo contrario el dolor se mantendrá por más tiempo.

Quienes pasan mucho tiempo de pie

Las personas que pasan mucho tiempo de pie (como edecanes, guardias de seguridad, amas de casa etc.) pueden sufrir esta condición. Si usas tacones esto es especialmente importante, ya que estos zapatos causan una presión anormal en los pies. Evita su uso y también la utilización de zapatos apócrifos o de mala calidad, ya que no cumplen con los estándares ortopédicos internacionales.

Espolones: ¿Qué causa qué?

Los espolones de pie están asociados a la fascitis plantar: no está completamente establecido si los espolones causan la fascitis o la fascitis causa que el cuerpo produzca porciones adicionales de hueso. Puede ocurrir cualquiera de los dos escenarios. En este caso requerirás un tratamiento para espolón, ya sea quirúrgico o conservador, para evitar que los síntomas sigan apareciendo.

Artikülar Clínica de Rodilla y Pie: tratamiento para fascitis plantar en Monterrey

Ahora conoces más sobre los factores de riesgo involucrados en la aparición de la fascitis plantar. Evita estas actividades o situaciones y cuida tus pies. Si tienes dolor e hinchazón crónicos en los pies, no dudes en acercarte a nuestro centro especializado en pies y rodillas. Nuestros especialistas te ayudarán a encontrar el mejor tratamiento para la fascitis plantar.

Tratamiento para fascitis plantar en Monterrey

Mon, 29 Jul 2019 17:13:57 GMT

Si buscas un tratamiento para fascitis plantar en Monterrey esta información es para ti. En Artikülar Clínica de Rodilla y Pie podemos ayudarte a diagnosticar y tratar adecuadamente este padecimiento que puede impedirte caminar con normalidad. Además, te ayudaremos a evitar o solucionar otros problemas asociados a la fascitis.

¿Qué causa la fascitis plantar?

La fascitis plantar es la inflamación de un tejido grueso que recorre el centro del pie. Puede surgir por pasar demasiado tiempo de pie, correr en exceso, sobrepeso o algún problema anatómico que cause el dolor e inflamación de manera crónica.

Padecimientos relacionados

De acuerdo con lo anterior, la fascitis plantar puede ser síntoma de otros problemas: como los juanetes, espolones o deformidades congénitas (como el talón de Aquiles) en los pies que aumentan la presión en el mismo al caminar. Por esta razón, el simple dolor de la planta del pie debe ser un signo de alerta para que acudas a un médico.

En estos casos, la presión no es ejercida por el resto del cuerpo o por sobrecarga, sino por las protuberancias anormales que pueden surgir en huesos y tejidos.

El médico puede realizar una inspección y solicitar estudios de imagen de ser necesario.

Tratamiento para fascitis plantar en Monterrey

El tratamiento para fascitis plantar en Monterrey puede ser variado dependiendo del estado de los síntomas y de tu estado general de salud. Por ejemplo:

Medicamentos

Analgésicos para combatir la inflamación y dolor.

Férula

Puede utilizarse una férula para que tu pie permanezca en una posición estirada durante la noche, evitando la inflamación del tejido.

Terapia física

La terapia física tiene por objetivo fortalecer y relajar los músculos alrededor del pie. De esta manera se puede disminuir la presión sobre la fascia del pie.

Inyecciones

El médico especialista puede inyectar directamente medicamentos esteroides o precipitado rico en plaquetas para disminuir la inflamación de la fascia.

Cirugía

La cirugía puede usarse en casos extremos: consiste en aliviar la presión sobre el pie modificando los músculos de la pantorrilla. Otra opción es extraer el tejido cicatricial de la fascia.

Procedimiento mínimamente invasivo

El tratamiento para fascitis plantar en Monterrey brindado por Artikülar Clínica de Rodilla y Pie es completamente ambulatorio, es decir, que puedes irte a tu casa el mismo día de la intervención (si es necesaria).

Acude Artikülar Clínica de Rodilla y Pie por una consulta médica

Contamos con médicos ortopedistas certificados y con amplia experiencia clínica. Además, tenemos la más avanzada tecnología en imagen (fija y en movimiento) para el diagnóstico de la fascitis plantar y otros padecimientos de rodilla y pie.

¿Cuáles son los tratamientos para fascitis plantar?

Mon, 29 Jul 2019 17:11:47 GMT

Los tratamientos para fascitis plantar varían dependiendo de tu condición. Si tienes dolor crónico en la planta del pie esta información te interesa. Recuerda que tienes mayor riesgo de padecer esta condición si pasas mucho tiempo de pie, por lo que debes poner atención a los signos de alerta.

Síntomas de la fascitis plantar

Dolor en la planta del pie (especialmente en la zona del talón).
Dicho dolor es más agudo en la mañana.
A veces se presenta espolón calcáneo.
Hinchazón y enrojecimiento leve de la planta del pie.
Mayor sensibilidad en el talón.

Diagnóstico

El diagnóstico de la fascitis plantar se logra mediante entrevista clínica con el médico tratante y exploración física del pie. Sólo en algunos casos es necesario recurrir a estudios de imagen para comprobar si existe un espolón calcáneo : que es una porción de hueso adicional que el cuerpo forma como respuesta a la presión constante sobre el pie.

Si tienes un espolón calcáneo, será necesario que un médico evalúe tu caso antes de proceder con un tratamiento para fascitis.

Tratamientos para fascitis plantar

Conservadores

Los tratamientos conservadores pueden incluir: terapia física, férula nocturna para mantener el pie estirado, analgésicos y reposo. El 80% de los casos de fascitis plantar responden a este tipo de tratamientos. Sin embargo, en los casos en los que se complica, el médico puede recurrir a inyecciones de esteroides para disminuir la inflamación de la fascia plantar.

Quirúrgico

Por otro lado, también puede haber casos donde es necesario realizar una intervención para liberar la presión de la fascia y, con ello, eliminar los síntomas que causa este padecimiento. Este procedimiento se conoce como “fasciectomía”. La cirugía consiste en una pequeña incisión de menos de 5 mm. Posteriormente, se realiza la resección de la fascia por medio de un equipo especializado (para separar la porción de tejido dañado) y el rasurado del espolón calcáneo.

Entras y sales caminando el mismo día.

Prevención

En cualquier caso, sin duda uno de los mejores tratamientos para fascitis plantar es la prevención. Evita pasar mucho tiempo de pie, usar calzado inadecuado (botas para correr por ejemplo), caminar largos periodos por superficies duras y, en caso de que seas corredor o corredora, procura llevar un régimen de fisioterapia deportiva. De esta manera, evitarás las complicaciones por fascitis, que pueden impedirte caminar y correr con normalidad.

Artikülar Clínica de Rodilla y Pie: tu solución a la fascitis plantar

Contamos con los mejores tratamientos para fascitis plantar de acuerdo a tu condición física, edad y estado de tu pie. No dudes en acercarte a Artikulär por una valoración por médicos especialistas.

3 tips para mantener las RODILLAS SANAS EN ESTAS VACACIONES

Mon, 29 Jul 2019 17:10:18 GMT

En época de vacaciones, te recomendamos tomar en cuenta los siguientes consejos para no lastimar tus rodillas.

Mantén un peso adecuado ya que un sobrepeso puede debilitar y lastimar las articulaciones por aplicar mucha presión sobre las rodillas.

Cuando estamos de vacaciones en la playa, tendemos a correr en la arena, sin embargo, esta actividad causa una alteración en las rodillas porque se está corriendo en un plano inclinado; hay que tratar de NO correr en lugares donde haya un desnivel.

Si vas a viajar varias horas en coche, trata de tener por lo menos una hora de descanso para poder estirar las rodillas y flexionarlas, de esta manera darles una mejor circulación.

Recuerda que cuidar las rodillas y mantenerlas sanas es algo que todas las personas deben hacer, evita exponerte a una lesión que pueda afectar tu salud.

4 consejos para prevenir lesiones de rodilla

Mon, 29 Jul 2019 17:09:14 GMT

Tener un control de tu peso: toma en cuenta que por cada kilo de más, ejercerás una presión extra a tus rodillas al bajar y subir escaleras. Por eso es importante perder el exceso de peso para protegerlas.

Realizar calentamiento antes de hacer ejercicio: prepara tu cuerpo antes de la actividad física, haciendo flexiones, estirando músculos, y en cualquier actividad aeróbica como caminar o nadar, puedes empezar lentamente hasta que poco a poco alcances tu máxima velocidad. Al finalizar, no te olvides de hacer un enfriamiento, bajando gradualmente la intensidad de los movimientos para evitar sufrir una lesión.
Portar un calzado adecuado : si vas a hacer deporte, tu calzado debe ser cómodo y sujetar correctamente tu pie. Reserva para ocasiones especiales el uso de tacones altos, ya que usarlos frecuentemente puede causar dolor de rodilla crónico.

3. Utilizar rodilleras : si realizas algún deporte de alto impacto o colisión, el uso de rodilleras siempre será buena opción para proteger tus r rodillas.

4. Acudir al médico para una evaluación: si vas a comenzar a hacer deportes de alto impacto, te sugerimos ir con un especialista para cerciorarte de que la condición de tus rodillas es adecuada. De igual forma, cuando presentes dolor, acude a un médico para una valoración.

Dolor de rodilla al caminar: solución integral

Mon, 29 Jul 2019 17:07:41 GMT

En Artikülar Clínica de Rodilla y Pie contamos con médicos ortopedistas especialistas en enfermedades y lesiones que producen dolor de rodilla al caminar. Acércate a nosotros para encontrar una solución definitiva a tu problema de rodilla.

4 síntomas de la artrosis en rodilla

1. Dolor en la articulación : el síntoma más frecuente es el dolor. Diariamente realizamos acciones simples, como subir escaleras, agacharnos para recoger algo del piso, etc., y si el hacer uno de estos movimientos movimiento provoca un dolor en la articulación, entonces nuestro cuerpo nos está avisando que hay algo que no está funcionando correctamente.

2. Rigidez: otro síntoma muy común de este padecimiento es la rigidez. Normalmente los pacientes lo presentan después de haber estado un largo periodo de tiempo sin movimiento, como al despertar.

3. Hinchazón: la zona afectada puede llegar a inflamarse o inclusive a entumecerse.

4. Crujido : es probable que el paciente tenga una sensación de roce entre dos extremos de huesos al realizar algún movimiento.

No olvides siempre consultar a un médico especialista al presentar estos síntomas.

3 causas del dolor de rodilla al caminar y cómo prevenirlo

Mon, 29 Jul 2019 17:06:06 GMT

El dolor de rodilla al caminar puede afectar tanto a personas jóvenes como adultas. Normalmente, tiene origen en lesiones y otras heridas que afectan esta articulación. Sin embargo, también puede haber otras causas que debes considerar. Toma precauciones, evita perder la movilidad y disfruta de una vida sana.

1. Osteoartrosis - gonoartrosis

La osteoartrosis es una enfermedad reumática que causa el desgaste de cartílago. La gonoartrosis es un tipo particular de osteoartrosis que afecta la alineación normal de los huesos presentes en la rodilla. En ambos casos, afecta regularmente a personas de más de 40 años, con mayor incidencia en las mujeres. Al desgastarse el cartílago que recubre la articulación puedes experimentar dolor intenso y rigidez en rodilla.

Prevención

Cuando estas enfermedades aparecen, los tratamientos incluyen aplicación de calor y frío así como cambio en la vida cotidiana de las personas para evitar el desgaste adicional en articulaciones. Evita las actividades de alto impacto si sospechas de sufrir de algún problema de rodilla de este tipo.

2. Lesiones

Las lesiones pueden ir desde un simple golpe hasta una fractura expuesta que afecte la rodilla. Para evitar una complicación, es necesario tratar inmediatamente cualquier afectación a la rodilla. Por ejemplo:

Lesión de ligamento cruzado anterior (común en deportes de contacto).
Rótula desalineada (común en corredores).

Prevención

Para prevenir las lesiones de rodilla procura calentar antes de realizar ejercicio. Además, es necesario que tengas una técnica adecuada al correr o cargar peso para no sobrecargarla. Atiende cualquier lesión con un profesional.

3. Gota-artritis

Estas son algunas de las causas del dolor de rodilla al caminar menos comunes. Regularmente, la gota aparece en los dedos del pie, mientras que la artritis puede afectar cualquier articulación. En cualquiera de los casos, causan dolor, hinchazón e incluso enrojecimiento en la rodilla.

Prevención

La gota es la acumulación de ácido úrico en la sangre. Es necesario llevar una dieta equilibrada para evitar este padecimiento. Por otro lado, la artritis se debe al desgaste de las articulaciones, la dieta también es importante para evitar el desgaste del cartílago, aunque puede haber otros factores (como los genéticos) que causan esta enfermedad.

¿Cuál es el mejor tratamiento para la tendinitis de rodilla?

Mon, 29 Jul 2019 17:04:01 GMT

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el mejor tratamiento para la tendinitis de rodilla? En esta ocasión te contaremos más sobre este padecimiento y las alternativas para su eliminación.

¿Qué es la tendinitis?

La tendinitis es la inflamación de los tendones, que tienen la función de ejercer la fuerza necesaria para mover los huesos. En ese sentido, esta inflamación puede causar dolor y pérdida de movilidad. Las causas más comunes son lesiones o deterioro por edad.

Soluciones para la tendinitis de rodilla

El objetivo del tratamiento para tendinitis es rehabilitar o mejorar el funcionamiento del tendón. Es necesario disminuir la fricción entre los huesos e incluso aumentar el tamaño del cartílago presente en la zona. Aquí te enlistamos las posibles soluciones:

Precipitado rico en plaquetas

El precipitado rico en plaquetas no es otra cosa que células curativas (también presentes en el cuerpo naturalmente) que se puede inyectar directamente en las lesiones. De esta manera, se aumenta el factor de curación del tejido de tendones, disminuyendo o eliminando la tendinitis.

Rehabilitación física

La rehabilitación física para el tratamiento de la tendinitis consiste en el uso de diversas técnicas, que incluyen aplicación de frío/calor, masajes, ultrasonido o electroestimulación. El objetivo de esta terapia es disminuir la inflamación, el dolor y aumentar la resistencia de los tendones.

Inyecciones de Condrofoam©

El colágeno constituye parte del tejido que conforma los tendones, así como otras partes del cuerpo, como la piel. Esta sustancia ayuda a reparar y curar prácticamente todos los tejidos del cuerpo.

Por otro lado, el ácido hialurónico es un polisacárido que también conforma los tendones; perdemos alrededor de un tercio cada día pero en condiciones normales lo reponemos. Seguramente has escuchado que se utiliza en la piel, sin embargo, también es necesario para el funcionamiento de articulaciones y piel.

El Condrofoam©, es una solución innovadora a base de colágeno que busca reparar el daño en los tendones. Mediante inyecciones aplicadas en un procedimiento indoloro, puede ayudarte con tu problema de tendinitis de rodilla. Esta técnica es exclusiva del Artikülar Clínica de Rodilla y Pie y está avalada por la Comisión Federal para la Prevención de Riesgos Sanitarios (COFEPRIS).

Entonces ¿Cuál es el mejor tratamiento para la tendinitis de rodilla?

De acuerdo con lo te hemos contado, el mejor tratamiento para la tendinitis de rodilla será aquél que se adecúe a tu condición: edad, peso, condición física y nivel de lesión. ¿Tienes más dudas sobre los tratamientos y diagnóstico de la tendinitis de rodilla? Acércate en Artikülar Clínica de Rodilla y Pie. Infórmate sobre el Condrofoam©, y el procedimiento que utilizamos para terminar con tu problema.

Acude a la Clínica de Rodilla y Pie en Monterrey

Todos nuestros tratamientos médicos están científicamente comprobado y no requieren cirugía, hospitalización ni incapacidad. Son ambulatorios y emplean técnicas mínimamente invasivas. Además, son llevados a cabo por médicos especializados, y contamos con instalaciones de primer nivel.

3 razones para realizarte un tratamiento de artrosis de rodilla

Mon, 29 Jul 2019 17:00:54 GMT

¿Tienes dudas sobre el tratamiento de artrosis de rodilla que debes realizarte? Si sufres esta enfermedad sabrás que no solo causas dolor, sino rigidez y pérdida de movilidad. Encuentra una solución y recupera la normalidad de tu vida hoy mismo. Recuerda que la artrosis de rodilla también se conoce como osteoartrosis u osteoartrisis.

Te dejamos entonces con 3 razones para realizarte un tratamiento de artrosis de rodilla hoy mismo:

3. Alivia el desgaste psicológico

Esta es una de las razones para realizarte un tratamiento de artrosis de rodilla que quizás has considerado menos. Sin embargo, muchas personas experimentan problemas psicológicos debido a la incapacidad que sufren por la artrosis. Esto es especialmente importante en personas de la tercera edad, quienes necesitan autonomía para mejorar su calidad de vida.

2. Puede afectar otras partes del cuerpo

El tratamiento de artrosis de rodilla puede aplicarse a otras partes del cuerpo. En ese sentido, recuerda que esta enfermedad no solo ataca la rodilla, también se presenta en cadera, manos y pies.

1. No sólo afecta a personas mayores

En México, se calcula que el 30% de la población mayor de 50 años sufre algún tipo de osteoartrosis. Además, solo el 10% reciben un diagnóstico y tratamiento adecuados. Por otro lado, también existen personas menores a esta edad que pueden presentar la enfermedad debido a factores genéticos o ambientales.

Si presentas dolor, inflamación o rigidez en la rodilla ¡No lo dejes pasar! Puede ser un síntoma de que requieres un tratamiento de artrosis de rodilla.

Encuentra la solución en Artikulär Clínica de Rodilla y Pie

Contamos con un tratamiento de artrosis de rodilla que cumple con todos los estándares legales y médicos. Este procedimiento consiste en la aplicación de inyecciones de Condrofoam®, una solución innovadora que repara los tejidos que conforman la rodilla.

¿Por qué te duelen las rodillas? Estudios necesarios para determinar las causas

Mon, 29 Jul 2019 16:58:39 GMT

¿Sabes por qué te duelen las rodillas? Puede tratarse de enfermedades o lesiones. En cualquier caso, necesitas un diagnóstico preciso para determinar el mejor tratamiento para tu problema. En esta ocasión, te vamos a contar más sobre los estudios que podrían ser necesarios en caso de que tengas dolor en estas articulaciones.

Artritis

La artritis en la rodilla es el desgaste del cartílago que recubre los huesos de la articulación. Causa dolor y rigidez; es una de las enfermedades de rodilla más comunes asociada a la edad. Para diagnosticarla, el médico podrá ordenar estudios de sangre para determinar la capacidad del cuerpo para regenerar el cartílago. También se necesitarán imágenes de la rodilla.

Lesiones

Cuando sufres una lesión en la rodilla o un golpe, es posible que la articulación se inflame. En muchas ocasiones se dejan pasar estas situaciones pero es importante que acudas al médico en caso de accidente o lesión, sin importar la magnitud. La lesión más común de rodilla es la rotura parcial o completa del menisco, sección de cartílago que da movilidad y une los huesos de esta parte del cuerpo.

Otra lesión recurrente es la de ligamento, que tiene la característica de producir un sonido de chasquido cuando éste se rompe. En cualquiera de los casos será necesario obtener imágenes de la rodilla y hacer una prueba de movilidad, resistencia y fuerza.

Tendinitis

La tendinitis es la inflamación crónica de los tendones. Normalmente es producida por el ejercicio excesivo, la falta de calentamiento o la edad avanzada. Si practicas algún deporte de alto impacto, tienes mayor riesgo de padecerla. Por otro lado, es necesaria la toma de imagen para diagnosticar esta enfermedad correctamente y diferenciarla de una lesión de ligamento u otros padecimientos.

¿Cómo se obtiene una imagen de rodilla?

La radiografía se ha utilizado por muchos años para el diagnóstico de los problemas en articulaciones. Sin embargo, tiene algunas desventajas: pues no da una imagen precisa de los cartílagos. Además, es estática y no da cuenta de la movilidad en la articulación, aspecto muy importante para que un médico pueda evaluar correctamente su estado.

En la actualidad, existen otras técnicas para obtener imágenes de las articulaciones mucho más precisas. Con la resonancia magnética y la ultrasonografía, los médicos pueden tener una visión completa de todos los componentes de las articulaciones, no sólo de los huesos.

¿Por qué te duelen las rodillas? Acude a Artikulär Clínica de Rodilla y Pie por una evaluación

Ahora que tienes más información sobre por qué te duelen las rodillas puedes tomar una mejor decisión sobre cuándo y dónde acudir a una evaluación ortopédica. En Artikulär Clínica de Rodilla y Pie contamos con la tecnología más avanzada para la toma de imagen de articulaciones en movimiento.

Factores que aumentan el riesgo de sufrir tendinitis de rodilla

Mon, 29 Jul 2019 16:56:52 GMT

El riesgo de sufrir tendinitis de rodilla es mayor en personas que practican deportes de alto impacto, aunque también puede afectar personas con debilidad muscular. Toma precauciones y aprende a identificar los síntomas ocasionados por este padecimiento. Busca ayuda médica profesional en caso de que sospeches que tienes tendinitis de rodilla.

¿Qué es la tendinitis de rodilla?

La tendinitis es la inflamación de tendones, tejidos que unen los huesos. En el caso específico de la rodilla, sucede cuando el tendón que une la rótula y la tibia se inflama. Produce hinchazón, rigidez, dolor y pérdida de movilidad en la articulación.

Riesgo de sufrir tendinitis de rodilla en deportistas

Por otro lado, los deportistas tienen un mayor riesgo de sufrir tendinitis de rodilla, debido a la sobrecarga que sufre esta parte de su cuerpo. Movimientos propios de los deportes de contacto o el atletismo (saltar, girar, cambiar de dirección rápidamente) pueden producir lesiones en el tendón de la rótula.

Normalmente, las personas jóvenes tienen un índice de reparación de tejidos más alto, por lo que pueden pasar muchos años sin que sufran síntomas graves de tendinitis. Sin embargo, la sobrecarga muscular y la edad pueden causar que los tendones pierdan la capacidad de regenerarse rápidamente. En estos casos, los síntomas aumentarán de intensidad e incluso pueden llegar a afectar la movilidad de las personas.

En resumen, las causas más comunes por las que un deportista puede sufrir tendinitis son:

Falta de calentamiento.
Exceso de actividad.
Lesiones.
No tomar periodos de recuperación luego de una actividad intensa.

Otros factores de riesgo

Como ya mencionamos, los principales factores de riesgo de sufrir tendinitis de rodilla están asociados a la carga sobre la rodilla. Sin embargo, también existen otras razones por las que podrías tener este padecimiento aunque no seas un atleta de alto rendimiento.

Por ejemplo, si tienes debilidad muscular debido a la edad avanzada, la carga sobre los tendones de la rodilla te afectará más, aunque no realices actividades físicas intensas. Además, el sobrepeso es otro factor que puede empeorar el estado general de tus articulaciones. Otros factores de riesgo son:

Dismetría (tener una pierna más corta que la otra).
Osteoartrosis o artritis reumatoide.
Factores hereditarios.

Diagnóstico y tratamiento

En primer lugar, es necesario que obtengas un diagnóstico preciso para verificar que el dolo o hinchazón que presentas se deba a tendinitis y no a otro problema. Posteriormente, necesitarás obtener estudios de imagen de la articulación, las más recomendables son las imágenes en movimiento, pues brindan mayor información al médico sobre el estado de la rodilla.

Consulta más información sobre los tratamientos de rodilla en nuestra sección de Pie y Rodilla

Finalmente, el tratamiento puede incluir rehabilitación, régimenes de ejercicios de bajo impacto o la administración de sustancias que ayuden a regenerar los tejidos involucrados en la articulación.

Artikulär Clínica de Rodilla y Pie: expertos en articulaciones

En Artikulär Clínica de Rodilla y Pie contamos con la mejor tecnología para el diagnóstico de problemas en la rodilla. Además, nuestra solución Condrofoam©, es la más innovadora y aprobada por la COFEPRIS que puede ayudarte con diversos problemas asociados al desgaste en articulaciones.

Tratamiento para tendinitis de rodilla en Monterrey

Mon, 29 Jul 2019 16:54:50 GMT

El tratamiento para tendinitis de rodilla en Monterrey requiere una evaluación médica y un diagnóstico acertado. En esta ocasión, te vamos a contar cómo podemos ayudarte a resolver este problema que causa pérdida de movilidad. Recupera tu vida cotidiana en nuestra clínica de rodilla.

Consulta toda la información sobre nuestros tratamientos en nuestra sección de Rodilla y Pie

¿Qué es la tendinitis de rodilla?

Los tendones unen a los huesos presentes en las articulaciones, en este caso la rodilla. Cuando este tejido se inflama, produce dolor, rigidez e incluso dificultad para mover la pierna. Aunque tiene diversos orígenes, a este conjunto de síntomas se le conoce como tendinitis. En ese sentido, algunas de sus causas son:

Lesiones deportivas.
Golpes o accidentes.
Mala postura al caminar.
Debilidad muscular debido a la edad.
Sobrecarga de la rodilla (sobrepeso o exceso de ejercicio).
Enfermedades degenerativas como la artritis reumatoide o la gota.

¿Por qué necesitas ver a un médico especialista?

Como podrás ver, existen múltiples causas de la tendinitis. Lo primero que debes hacer si tienes dolor en la rodilla es acudir a una consulta médica con un ortopedista. En dicha consulta, el médico te ayudará a determinar si los síntomas que padeces son causados por lesiones o por alguna enfermedad subyacente.

¡No ignores el dolor! Si no tratas una lesión correctamente tu rodilla puede empeorar. Por otro lado, si tienes una enfermedad como la artritis y no lo sabes, puedes poner en riesgo tu movilidad a futuro.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento?

Dependiendo de las causas de la tendinitis de rodilla, se pueden tomar varias opciones de tratamiento. Por ejemplo:

Fortalecimiento muscular

Muchas personas mayores tienden a sufrir debilidad muscular, esta suele ser la causa de la inflamación de tendones.

Terapia de frío y calor

La aplicación de compresas frías sobre las articulaciones inflamadas reduce la inflamación y el dolor en las etapas iniciales. Por otro lado, luego de 48 horas (como en el caso de lesiones) se recomienda aplicar calor para fomentar la vasoconstricción y la recuperación de los tejidos.

Medicamentos

Casi todos los tratamientos de tendinitis de rodilla incluyen algún desinflamatorio y analgésicos para combatir los síntomas. Toma en cuenta que estos medicamentos no deben tomarse a la ligera, deben ser supervisados por un médico y no representan la solución definitiva al problema.

Terapia Física

La terapia física, como masajes, uso de aparatos de fisioterapia o ejercicios guiados son útiles para recuperar la movilidad en personas que sufren de tendinitis crónica. Por otro lado, también se recomienda la terapia ocupacional para modificar actividades cotidianas en las personas afectadas.

Condrofoam©

Finalmente,es una solución innovadora que se inyecta directamente en la articulación afectada. Fomenta la hidratación del tendón, disminuye el cociente de fricción y puede utilizarse para el tratamiento de enfermedades subyacentes a la tendinitis que causan desgaste en articulaciones.

Tratamiento para tendinitis de rodilla en Monterrey

En el Artikulär Clínica de Rodilla y Pie contamos con el mejor tratamiento para tendinitis de rodilla en Monterrey. Acude con nuestros especialistas, quienes te orientarán para encontrar una solución no invasiva, no incapacitante y segura para tu problema.

¿Cuál es la diferencia entre artritis de rodilla y gonartrosis?

Mon, 29 Jul 2019 16:53:12 GMT

Artritis de rodilla y gonartrosis se refieren a dos padecimientos diferentes en esta articulación. En ambos casos, se puede producir hinchazón, rigidez y dolor en la rodilla. En esta ocasión te vamos a contar más sobre las diferencias entre estas enfermedades y cómo puedes encontrar una solución.

Artritis de rodilla

La artritis de rodilla es la inflamación de la articulación de la rodilla por causas autoinmunes, es decir, porque el cuerpo se ataca a sí mismo. Aunque no se tienen completamente establecidas las causas de la artritis, está asociada a la edad avanzada (a partir de los 40 años). Además, las mujeres pueden padecerla más que los hombres y generalmente se presenta en varias articulaciones al mismo tiempo: como hombros, manos y rodilla.

El cartílago que recubre la rodilla se desgasta y se vuelve más frágil a medida que esta enfermedad avanza, por lo que será necesario evitar su desgaste y, en la medida de lo posible, regenerarlo.

Gonartrosis

La gonartrosis proviene de los vocablos griegos “gonu” (rodilla), “arthron” (articulación) y “osis” (sufijo frecuente en enfermedades). La diferencia fundamental con la artritis, es que en este caso el desgaste articular es la causa de la inflamación de la rodilla. El envejecimiento, la sobrecarga articular, la obesidad, fracturas y otras lesiones que no sanaron correctamente, son todos factores que contribuyen a la aparición de esta enfermedad.

En este caso se recomienda la fisioterapia para fortalecer los músculos que rodean la rodilla y disminuir los síntomas. También pueden requerirse antiinflamatorios.

Complicaciones

Como puedes ver, en ambos casos se presenta la inflamación y pérdida de movilidad. Sin embargo, la diferencia más notable en cuanto a complicaciones es que en la gonartrosis se pueden presentar deformaciones de la rodilla.

Tratamientos: diferencia entre artritis de rodilla y gonartrosis

Debido a que la artritis de rodilla y la gonartrosis tienen causas distintas, también los tratamientos son diferentes, aunque hay algunas cosas en común. Como ya te hemos mencionado anteriormente, la artritis es una enfermedad crónica y degenerativa, por lo que el tratamiento consiste en aminorar los síntomas para que puedas realizar tus actividades normalmente.

Por otro lado, la gonartrosis puede solucionarse con una artroplastía, es decir, el reemplazo de las partes de la rodilla involucradas en el movimiento para evitar el desgaste y con ello eliminar los síntomas.

Además, la regeneración de los tejidos como cartílago y ligamentos también ayuda notablemente a que las personas afectadas con estas enfermedades lleven una vida libre de dolor y rigidez. La aplicación de sustancias directamente a la rodilla ha demostrado ser una gran opción para quienes sufren problemas de rodilla de manera crónica.

Artikulär Clínica de Rodilla y Pie: solución mínimamente invasiva a tu problema de rodilla

En el Artikulär Clínica de Rodilla y Pie contamos con el Condrofoam®, una solución innovadora que cumple todos los requerimientos de la COFEPRIS. Ayuda a regenerar los tejidos de la rodilla de manera mínimamente invasiva y con un alto índice de recuperación

¿Cómo curar la artrosis de rodilla?

Mon, 29 Jul 2019 16:51:20 GMT

Aquí te vamos a contar cómo curar la artrosis de rodilla de manera segura y efectiva. Si sufres de dolor, rigidez e hinchazón en la rodilla recuerda acudir con un médico especialista para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.

¿Qué es la artrosis de rodilla?

La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad degenerativa que desgasta el cartílago que rodea las articulaciones. Generalmente se presenta en las cervicales pero también puede afectar la rodilla, dedos, hombros y otras articulaciones. Se relaciona con la edad y, en menor medida, con factores genéticos. El sobrepeso y la falta de ejercicio contribuyen a su aparición.

Diferencia con la artritis reumatoide

A diferencia de la artritis, la artrosis de rodilla ocasiona el desgaste del cartílago, mientras que la artritis ataca fundamentalmente a la membrana sinovial (encargada de nutrir el cartílago). Además, su principal síntoma es la rigidez, mientras que en la artritis es la inflamación; dicha rigidez empeora con el movimiento, mientras que en la artritis empeora con el reposo. Estas diferencias sutiles te ayudarán a identificar mejor los síntomas y relacionarlos con la enfermedad correcta.

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico de la artrosis de rodilla implica, en primer lugar, una consulta médica con un ortopedista. En esta entrevista, el médico valora los síntomas y el origen de los mismos para determinar cuál es la causa.

En segundo lugar, se requieren estudios de imagen de la articulación. Estos estudios pueden ser radiografías tradicionales, imagen en movimiento, o artroscopia (introducción de una cámara directamente en la articulación). Además, se puede extraer líquido de la rodilla inflamada para analizarlo en laboratorio, de manera que el diagnóstico sea lo más preciso posible.

¿Cómo curar la artrosis de rodilla?

Para curar la artrosis de rodilla debes tomar en cuenta que, debido a que esta enfermedad está ligada a la edad, deben tomarse medidas constantes para evitar el desgaste de la articulación. En fases iniciales, se pueden prevenir los síntomas con anti inflamatorios, ejercicios terapéuticos y evitar la sobrecarga en la rodilla para lograr que el cartílago se recupere.

A pesar de las incomodidades y dolor que la artrosis pueda causar, es importante que sepas que tu condición puede mejorar considerablemente. Existen otras alternativas para nutrir el cartílago y reducir la fricción entre los huesos que causa esta enfermedad.

Artikulär Clínica de Rodilla y Pie: tu solución a la artrosis

En Artikulär Clínica de Rodilla y Pie contamos con la solución Condrofoam®, que se aplica directamente en las articulaciones para mejorar su hidratación, reducir la fricción y aumentar su regeneración. Este tratamiento tiene diversas ventajas sobre otros similares (como el precipitado rico en plaquetas) y cumple con todos los requerimientos de la COFEPRIS.

Si necesitas curar la artrosis de rodilla no dudes en acudir con nosotros, contamos con consultorios en Monterrey Nuevo León.

Tratamiento de artrosis de rodilla en Monterrey

Mon, 29 Jul 2019 16:47:30 GMT

En el Artikülar Clínica de Rodilla y Pie contamos con un tratamiento de artrosis de rodilla en Monterrey innovador y eficaz. Con él, puedes recuperar la movilidad en tu rodilla y regresar a tus actividades cotidianas. Consulta con nuestros médicos especialistas y obtén un diagnóstico preciso a tu padecimiento.

¿Qué es la artrosis de rodilla?

La artrosis de rodilla es una enfermedad que ataca el cartílago que recubre la articulación de la rodilla, causando fricción entre los huesos. Es más común entre personas mayores de 50 años y está asociada a factores genéticos. Sin embargo, también puede afectar a personas con sobrepeso y malos hábitos alimenticios. Su principal síntoma es la rigidez, lo que puede evitar que muevas la rodilla con normalidad.

También puede presentar dolor e hinchazón en la articulación. Es muy importante no confundir esta enfermedad con la artritis reumatoide, ya que pueden tener síntomas similares. Al final de este post encontrarás más información sobre el tema.

¿Cómo se diagnostica?

En primer lugar es necesario acudir a una consulta con un médico ortopedista, donde evaluará tu estado general de salud. En esta evaluación el médico analizará tus arcos de movilidad, fuerza y elasticidad: para determinar la gravedad de la enfermedad.

También es necesario obtener imágenes de la articulación: de preferencia en tiempo real y con buena definición para que se pueda obtener un diagnóstico preciso.

Tecnología de fluoroscopía

Ejercicios

En la actualidad, la técnica de fluoroscopía es la más avanzada para obtener imágenes de las partes internas del cuerpo. En Artikülar Clínica de Rodilla y Pie contamos con la mejor tecnología de fluoroscopía, que brinda imágenes en tiempo real y más nítidas que las de una radiografía tradicional.

¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento de artrosis de rodilla en Monterrey implica analgésicos, ejercicios de fisioterapia y, en el Artikulär Clínica de Rodilla y Pie, la inyección de una solución especial para disminuir la fricción y mejorar la hidratación del cartílago.

El Condrofoam® está aprobado por la COFEPRIS, autoridad sanitaria de nuestro país y tiene una eficacia comprobada mayor a la de otras alternativas: como el precipitado rico en plaquetas. Se inyecta de manera directa en la articulación y mejora considerablemente el índice de recuperación natural del cartílago. De esta manera, se pueden combatir los síntomas de la artrosis, mejorando tu calidad de vida al devolverte la movilidad.

Artikulär Clínica de Rodilla y Pie: Tratamiento de artrosis de rodilla en Monterrey

Acude en Artikulär Clínica de Rodilla y Pie por un tratamiento de artrosis de rodilla en Monterrey. Nuestro centro de rodilla y pie cuenta con consultorios cómodos, así como personal altamente calificado con experiencia internacional. Nuestro tratamiento es único en el país.

Problemas asociados al cartílago de la rodilla

Mon, 29 Jul 2019 16:46:08 GMT

Existen varios problemas asociados al cartílago de la rodilla que pueden causarte dolor e incluso dificultad para caminar. Lesiones, enfermedades degenerativas e infecciones pueden poner en riesgo la integridad de esta importante articulación. Conoce más sobre las causas del dolor de rodilla y consulta con un especialista si tienes alguna molestia.

El cartílago de la rodilla

El cartílago es un tejido firme y al mismo tiempo flexible que recubre los huesos. Los mantiene en su lugar, los une y evita que tengan fricción entre sí. En ese sentido, si se desgasta, inflama o daña, puedes sufrir dolor agudo en la rodilla que puede llegar a incapacitarte.

Es importante mencionar que el cartílago en sí mismo no produce dolor, lo que causa dolor son los tejidos y huesos alrededor de la articulación. Por esa razón requiere estudios de imagen para comprobar con exactitud el origen de los síntomas que aquejan tu rodilla.

Lesiones

Uno de los problemas asociados al cartílago de la rodilla es la lesión. Puede producirse por golpes, caídas, movimientos involuntarios o actividad física excesiva. En este caso, la lesión puede producir que se rompa a un nivel microscópico pero que causa muchos problemas a quien lo padece. Normalmente mejora con reposo y analgésicos, a menos que sufras de alguna otra condición que impida la cicatrización natural del cartílago.

Enfermedades degenerativas

La artritis es una de las enfermedades más comunes en las articulaciones en general y en la rodilla en particular. Causa inflamación en la rodilla, rigidez e hinchazón; puede impedir que muevas con normalidad y no tiene una cura definitiva, pues es degenerativa.

Infecciones

La osteomielitis no afecta estrictamente al cartílago, sino al hueso de la rodilla. Sin embargo, los síntomas pueden confundirse con los de otros padecimientos: ya que causa dolor, inflamación y pérdida de movilidad. La diferencia más notoria con las lesiones y enfermedades que ya mencionamos, es que la infección conlleva fiebre. Puede requerir la inmovilización de la pierna como si se tratara de una fractura y requiere un tratamiento especializado.

Artikulär Clínica de Rodilla y Pie: la solución a problemas asociados al cartílago de la rodilla

Contamos con un tratamiento que aumenta la hidratación del cartílago, disminuye el cociente de fricción y puede ser utilizado para tratar varios problemas asociados al cartílago de rodilla. Consulta con nuestros médicos especialistas si tienes problemas de movilidad que puedan poner en riesgo tu vida cotidiana.

Tratamiento para fascitis plantar en Monterrey

Mon, 29 Jul 2019 16:44:53 GMT

¿Qué causa la fascitis plantar?

Padecimientos relacionados

En estos casos, la presión no es ejercida por el resto del cuerpo o por sobrecarga, sino por las protuberancias anormales que pueden surgir en huesos y tejidos.

El médico puede realizar una inspección y solicitar estudios de imagen de ser necesario.

Tratamiento para fascitis plantar en Monterrey

El tratamiento para fascitis plantar en Monterrey puede ser variado dependiendo del estado de los síntomas y de tu estado general de salud. Por ejemplo:

Medicamentos

Analgésicos para combatir la inflamación y dolor.

Férula

Puede utilizarse una férula para que tu pie permanezca en una posición estirada durante la noche, evitando la inflamación del tejido.

Terapia física

La terapia física tiene por objetivo fortalecer y relajar los músculos alrededor del pie. De esta manera se puede disminuir la presión sobre la fascia del pie.

Inyecciones

El médico especialista puede inyectar directamente medicamentos esteroides o precipitado rico en plaquetas para disminuir la inflamación de la fascia.

Cirugía

La cirugía puede usarse en casos extremos: consiste en aliviar la presión sobre el pie modificando los músculos de la pantorrilla. Otra opción es extraer el tejido cicatricial de la fascia.

Procedimiento mínimamente invasivo

Acude por una consulta médica

En Artikulär Clínica de Rodilla y Pie contamos con médicos ortopedistas certificados y con amplia experiencia clínica. Además, tenemos la más avanzada tecnología en imagen (fija y en movimiento) para el diagnóstico de la fascitis plantar y otros padecimientos de rodilla y pie.

¿Cuáles son los tratamientos para fascitis plantar?

Mon, 29 Jul 2019 16:42:57 GMT

Síntomas de la fascitis plantar

Diagnóstico

El diagnóstico de la fascitis plantar se logra mediante entrevista clínica con el médico tratante y exploración física del pie. Sólo en algunos casos es necesario recurrir a estudios de imagen para comprobar si existe un espolón calcáneo: que es una porción de hueso adicional que el cuerpo forma como respuesta a la presión constante sobre el pie.

Si tienes un espolón calcáneo, será necesario que un médico evalúe tu caso antes de proceder con un tratamiento para fascitis.

Tratamientos para fascitis plantar

Conservadores

Quirúrgico

Entras y sales caminando el mismo día.

Prevención

Artikulär Clínica de Rodilla y Pie: tu solución a la fascitis plantar

Contamos con los mejores tratamientos para fascitis plantar de acuerdo a tu condición física, edad y estado de tu pie. No dudes en acercarte con nosotros por una valoración con médicos especialistas.

Cartílago de rodilla desgastado: 5 consejos para reducir el dolor

Mon, 29 Jul 2019 16:41:33 GMT

El cartílago de rodilla desgastado puede provocar síntomas como dolor, inflamación y pérdida de movilidad. Aquí te vamos a dar algunos consejos para que disminuyas estas complicaciones.

¿Por qué se desgasta el cartílago de rodilla?

Enfermedades como la artrosis de rodilla o lo artritis reumatoide pueden afectar el estado del cartílago de la rodilla. Este desgaste provoca fricción entre los huesos que componen la articulación, lo que causa dolor, hinchazón y dificultad para caminar

Golpes, lesiones o exceso de actividad también pueden contribuir a este desgaste.

1. Más vale prevenir que lamentar

Lo primero que puedes hacer para cuidar tus rodillas, y en general todas tus articulaciones, es prevenir. Haz ejercicio constantemente, toma muchos líquidos y evita el sobrepeso. La carga excesiva sobre las rodillas es uno de los principales factores que contribuyen al desgaste articular.

2. Realiza estiramientos

Los estiramientos son fundamentales para prevenir daños en la rodilla. No importa si realizas ejercicio con regularidad o no, siempre tómate 10 minutos como mínimo para calentar y estirar. Si pasas demasiado tiempo de pie, también puedes realizar estos ejercicios de estiramiento.

3. Aplica frío y calor

El frío es bueno para reducir la inflamación de la rodilla; el calor para mejorar la circulación sanguínea y mejorar el índice de cicatrización de los tejidos involucrados. Puedes utilizar hielo o un trapo remojado en agua caliente según sea el caso. Hazlo durante intervalos de 3 o 5 minutos hasta por media hora al día y notarás los resultados en poco tiempo.

4. Aliméntate bien

Además de llevar una alimentación saludable para cuidar tu peso, puedes incorporar a tu dieta ciertos alimentos que ayudarán a tus cartílagos. Son tres los compuestos fundamentales que intervienen en la creación y mantenimiento de esta parte de nuestras articulaciones:

Lisina: presente en proteínas animales, el queso y los frutos secos.
Colágeno: huesos y gelatinas.
Ácido hialurónico: hígado de bacalao, atún, pavo etc.

5. Busca un tratamiento médico

Para solucionar un problema de cartílago de rodilla desgastado, lo mejor que puedes hacer es buscar asesoría médica profesional. Los tratamientos médicos pueden incluir: inyecciones de medicamentos, analgésicos, fisioterapia, entre otros. Los estudios de imagen le permitirán a saber a tu médico tratante el estado del cartílago de tu rodilla, con lo que podrá diseñar un tratamiento adecuado para tu caso.

Expertos cartílago de rodilla desgastado

En Artikulär Clínica de Rodilla y Pie contamos con la mejor tecnología para el diagnóstico de problemas en la rodilla. Nuestro tratamiento mejora la hidratación de los cartílagos articulares y disminuye la fricción entre los huesos que la componen. No dudes en acercarte a nuestros especialistas para encontrar una solución a tu padecimiento.

¿Por qué surgen los dedos de martillo o en garra?

Mon, 29 Jul 2019 16:39:57 GMT

Los dedos de martillo o en garra surgen por un desequilibrio muscular. Dicho desequilibrio tiene varias causas y puede deformar los dedos 2,3 y 4 del pie. En esta ocasión te vamos a contar más sobre este padecimiento y cómo se trata.

Dedos de martillo o en garra

Cuando los músculos extensores del pie son más débiles que los flexores, los dedos comienzan a contraerse hacia abajo, como en “garra”. Esto puede ocasionar una deformidad permanente, es decir, que los dedos no regresar a su posición por sí mismos.

Aunque las causas más comunes de los dedos de martillo o en garra están asociados al uso de zapatos muy apretados o tacones, también pueden ser causados por otras causas, como enfermedades. Por ejemplo:

Poliomielitis.
Traumatismos que afectan los músculos.
Artritis.
Factores hereditarios.

Síntomas adicionales

Además de la apariencia característica de los dedos de martillo, puedes experimentar otros síntomas, como son:

Dolor e irritación en las puntas de los dedos.
Callos (por el roce constante de los zapatos).
Ulceraciones (causadas por los mismos callos).

Diagnóstico

La mayoría de los casos de dedos en garra o martillo pueden diagnosticarse con una entrevista clínica con un médico especialista. Sin embargo, en algunos casos será necesario realizar estudios de imagen, como radiografías, para evaluar de mejor manera el estado de los dedos.

Tratamientos

El tratamiento no quirúrgico de los dedos de martillo comienza por modificar el calzado para evitar la compresión de los dedos. Por otro lado, un régimen de fisioterapia puede ayudar a combatir los síntomas como el dolor e inflamación. También se recomienda la utilización de analgésicos tomados.

Cirugía

Para los casos que el médico considere necesario, puede recurrirse a una cirugía. Esta intervención tiene por objetivo liberar el tendón que está causando la compresión anormal de los dedos. También puede llegar a extirpar una parte de los huesos para solucionar el problema. La cirugía tradicional normalmente implica abrir músculos y piel, lo que puede llevar un largo periodo de recuperación.

Cirugía mínimamente invasiva para dedos de martillo

Por otro lado, existen nuevas técnicas quirúrgicas que permiten reparar los dedos de martillo o en garra de manera menos invasiva. De esta manera, el cirujano puede realizar incisiones milimétricas para reparar tendones o huesos sin necesidad de abrir completamente el pie. Este procedimiento es ambulatorio y seguro.

Expertos en cirugía mínimamente invasiva

En Artikulär Clínica de Rodilla y Pie contamos con la tecnología necesaria y cirujanos expertos en técnicas mínimamente invasivas. Acude a una cita de valoración con nuestros ortopedistas para recibir el mejor tratamiento para tu problema de dedos en garra o de martillo.

Tratamientos para dedos de martillo o de garra

Mon, 29 Jul 2019 16:38:29 GMT

Los tratamientos para dedos de martillo o en garra pueden agruparse en: conservadores, invasivos y mínimamente invasivos. En esta ocasión te vamos a contar un poco más sobre las opciones a las que puedes acceder si tienes este padecimiento.

Los dedos de martillo

Los dedos de martillo o en garra son deformidades en los dedos 2,3 y 4 del pie. Hacen que los tejidos y huesos que componen los dedos se contraigan de manera permanente, dándoles una apariencia en “garra”. Además, puede ocasionar dolor al caminar, callosidades e hinchazón que puede afectar tu vida cotidiana. Al final de este post encontrarás más información sobre las causas de este padecimiento.

Tratamiento conservador para dedos de martillo

El tratamiento conservador para este padecimiento puede funcionar en las etapas iniciales del mismo. Consiste en modificar el calzado para evitar la compresión de los dedos, utilizar alguna férula protectora en los mismos o reducir la cantidad de callos en los pies. También puede incluir fisioterapia para eliminar los síntomas de dolor e hinchazón en los pies.

Cirugía invasiva o abierta para dedos de martillo

La cirugía invasiva o abierta es el método tradicional más utilizado para eliminar la deformidad de los dedos de martillo. Este procedimiento puede tener como objetivo (u objetivos): extirpar partes de hueso afectadas, cortar o trasplantar tendones o reparar la articulación para “enderezar” los dedos del pie.

Además, luego del procedimiento podrías necesitar clavos que sujeten los huesos que han sido intervenidos. Puede requerir algunas semanas de recuperación.

Procedimiento mínimamente invasivo para dedos de martillo

A diferencia de la cirugía invasiva, el procedimiento quirúrgico mínimamente invasivo no corta músculo ni piel excesiva del pie. Gracias a la tecnología I.M.S, el cirujano puede hacer incisiones milimétricas y obtener los mismos resultados de reparación de huesos o tendones.

Es un procedimiento ambulatorio, por lo que podrías irte a tu casa el mismo día de la intervención. Tiene un tiempo de recuperación mucho más corto y menos molestias post-operatorias.

Tratamientos para dedos de martillo: ¿Cuál es el mejor?

La elección de los mejores tratamientos para dedos de martillo dependerá mucho de tu estado de salud general, la gravedad de la deformidad y, en general, de todos aquellos factores que tu médico considere. La única manera de obtener un diagnóstico y tratamiento preciso es acudir a una valoración con un profesional de la salud.

Expertos en técnicas mínimamente invasivas

En el Artikulär Clínica de Rodilla y Pie podemos ayudarte a resolver tu problema de dedos de martillo o en garra. Acude con nuestros especialistas para evaluar tu caso y recibir ayuda médica profesional.

Tratamiento para cartílago desgastado de rodilla en Monterrey

Mon, 29 Jul 2019 16:37:27 GMT

Si buscas un tratamiento para cartílago desgastado de rodilla en Monterrey el Artikülar Clínica de Rodilla y Pie es tu mejor alternativa. El dolor de rodilla crónico puede ser signo de alguna enfermedad degenerativa u otro problema relacionado. Conoce más sobre nuestro tratamiento y los padecimientos que puede aliviar.

El cartílago de la rodilla

La rodilla es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo. Soportan gran parte del peso corporal y son fundamentales para gozar de movilidad funcional. La rodilla se compone de huesos y de tejidos cartilaginosos: como los meniscos y el cartílago pre-rotuliano que impide que los huesos rocen entre sí.

Cuando el cartílago se desgasta, los huesos que componen la articulación pueden “chocar” entre sí, produciendo diversos síntomas. Si bien este cartílago puede desgastarse de manera natural por la edad, también puede ser afectado por enfermedades como la artritis reumatoide.

Síntomas

Dolor.
Equimosis (inflamación moderada por sangre acumulada).
Hinchazón severa.
Rigidez.
Dolor agudo sólo cuando se realiza ejercicio.

Causas

Rodilla de corredor (sobre utilización).
Sobrepeso u obesidad.
Factores hereditarios.
Enfermedades degenerativas.
Golpes fuertes o accidentes.

Diagnóstico

El diagnóstico de la rodilla puede dividirse en tres partes: entrevista clínica e inspección manual, estudios de imagen y pruebas de movilidad. La entrevista tiene el objetivo de establecer la naturaleza de los síntomas y ubicar el origen del dolor. Los estudios de imagen pueden utilizarse de manera complementaria para evaluar el nivel de desgaste en el cartílago (puede ser ultrasonido, rayos x o resonancia magnética nuclear, en algunos casos será necesaria la artroscopia). Finalmente, las pruebas de movilidad sirven para evaluar el tratamiento fisioterapéutico complementario que será necesario.

Tratamiento para cartílago desgastado de rodilla en Monterrey

El tratamiento para cartílago desgastado de rodilla en Monterrey del Artikülar Clínica de Rodilla y Pie consiste en la aplicación de un medicamento directamente en la rodilla. Este medicamento está compuesto por colágeno y otras sustancias que ayudan a la regeneración del cartílago. También mejora el cociente de fricción de hidratación de la articulación.

Cabe mencionar que cumple con todos los requerimientos de la COFEPRIS. Es un tratamiento clínicamente probado y único en México

Enfermedades o padecimientos en los que puede utilizarse:

Tendinitis de rodilla (inflamación de tendones).
Gonartrosis (desgaste de cartílago por edad o sobreuso).

Acude a una consulta de valoración

Si tienes problemas en la rodilla no dudes en acercarte a los expertos de Artikulär . Contamos con consultorios y tecnología de vanguardia para el tratamiento de problemas de esta articulación. Puedes utilizar tu seguro de gastos médicos, incluso si no estás en Monterrey, podemos planificar tu tratamiento.

Cirugía para dedos de martillo o en garra en Monterrey

Mon, 29 Jul 2019 16:34:41 GMT

Si estás buscando una cirugía para dedos de martillo o en garra en Monterrey acércate Artikülar Clínica de Rodilla y Pie. Podemos ayudarte a determinar si el procedimiento quirúrgico es la opción ideal para ti.

Causas de los dedos de martillo o en garra

Se conoce como dedos de martillo o en garra a una deformidad en los dedos de los pies que los hacen inclinarse hacia abajo. Puede ser ocasionado por un desequilibrio en los músculos y/o tendones que mantienen los huesos en su lugar. Se asocia normalmente al uso de zapatos apretados o inadecuados, aunque también pueden ser ocasionados por enfermedades degenerativas (en casos raros).

Síntomas

Dedos en “garra” (doblados hacia abajo o costados).

Rigidez en los dedos.

Dolor al caminar o usar calzado.

Callos por el constante roce del calzado.

Diagnóstico

El diagnóstico se realiza por entrevista clínica y prueba de movilidad. En la consulta el médico especialista, normalmente un ortopedista, evaluará el daño sobre la articulación de los dedos del pie. También podrá ordenar estudios de imagen (radiografía) para determinar el mejor curso de tratamiento.

Además, podrá hacerte algunas preguntas sobre tu estilo de vida, el tipo de calzado que utilizas y antecedentes familiares de este padecimiento.

Tratamiento conservador

Si el médico determina que un tratamiento conservador podría ayudarte, te pedirá que utilices una ortesis en los dedos afectados. Podría ser necesario que dejes de utilizar tu calzado regular y utilices uno especial; incluso que dejes de utilizar zapatos por completo un tiempo.

También puede recomendarte algunos ejercicios con los pies para mejorar el estado de las articulaciones. Las sesiones de fisioterapia podrían ser necesarias. Todas estas medidas, junto a medicamentos analgésicos, tienen el objetivo de aliviar los síntomas y eliminar la presión sobre los dedos de tus pies.

Cirugía para dedos de martillo o en garra en Monterrey

Por otro lado, si el tratamiento conservador no fuera suficiente o tu caso lo amerita, puedes ser candidato o candidata a una cirugía para dedos de martillo o en garra. El procedimiento utilizado es mínimamente invasivo y ambulatorio, con resultados comprobados.

Este procedimiento utilizar micro-incisiones para reparar o recortar huesos o tendones que causan la deformidad en el pie. El cirujano no necesita cortar grandes secciones de piel o tejido en el pie, por lo que implica menores complicaciones post-operatorias que una cirugía convencional.

Precauciones y pronóstico

El mismo día del procedimiento podrás ir a tu casa. Se te pedirá que utilices alguna protección para el pie y antibióticos para prevenir la infección, aunque el riesgo es mínimo, ya que la herida es milimétrica. En un periodo de 6 semanas podrás estar completamente recuperado o recuperada, a diferencia de las 12 semanas de recuperación que luego de una cirugía convencional.

Acude con nosotros

Si tienes más dudas sobre el tratamiento para dedos de martillo o en garra en Monterrey no dudes en ponerte en contacto con nosotros, Artikulär, clínica especializada en tratamientos de Rodilla y Pie.

5 Causas de una rodilla inflamada

Mon, 29 Jul 2019 16:30:38 GMT

Una rodilla inflamada puede ser un problema pasajero o algo crónico. En esta ocasión te vamos a contar sobre las causas más comunes por las que esto puede suceder. Toma precauciones y recuerda acudir a un médico ortopedista si tienes dolor o inflamación crónica en la rodilla.

Desgarro

Los músculos y los tendones recubren todos los huesos de nuestro cuerpo, incluida la rodilla. Cuando estos tejidos sufren un daño, por golpes o por un mal movimiento por ejemplo, pueden sufrir pequeños desgarros. Estos desgarros pueden ser microscópicos pero de igual manera impedirán que la articulación funcione con normalidad.

Sobrecarga

La sobrecarga muscular puede aparecer cuando no estiras correctamente antes de hacer ejercicio, cuando cargas demasiado peso en el gimnasio o incluso si tienes sobrepeso corporal. En este caso la inflamación por compresión de las estructuras involucradas en la rodilla (tendones, músculos, huesos etc.) constituye una reacción normal del cuerpo, pero si no cede con descanso, será necesario hacer pruebas adicionales.

Tendinitis

La tendinitis puede estar relacionada, aunque no necesariamente, con la sobrecarga. Es una inflamación de los tendones, que son como “cuerdas” que sostienen y dan firmeza a los huesos, también proporcionan la fuerza para moverlos. Además de la inflamación, las rodillas presentan rigidez, que es el principal síntoma de este padecimiento.

Artritis reumatoide

La artritis reumatoide es una enfermedad degenerativa que puede tener múltiples causas: autoinmunes, bacterianas, por diabetes o gota etc. Esta enfermedad ocasiona que el cartílago que recubre las articulaciones se desgaste, lo que provoca fricción entre los huesos que componen las mismas. Esta inflamación puede causar una “deformidad” en la rodilla. Además es crónica, por lo que requieres de un tratamiento y seguimiento permanente.

Sinovitis

La sinovitis es similar a la artritis reumatoide, pues causa rodilla inflamada. Sin embargo, no afecta directamente al cartílago, sino a la membrana sinovial. Esta membrana está encargada de nutrir al cartílago y de lubricar la articulación. Cuando esta membrana se ve afectada toda la articulación la resiente, ya que se aumenta la fricción entre los huesos. Además puede presentar aumento de temperatura en la misma, pues también regula este aspecto.

¿Sufres de rodilla inflamada? Acude con especialistas

Si tienes una o las dos rodillas inflamadas de manera crónica es necesario que recibas atención especializada. En Artikülar Clínica de Rodilla y Pie contamos con un tratamiento regenerativo de rodilla llamado Condrofoam®, el cual cumple con todos los requerimientos de la COFEPRIS y es único en México.

No requiere hospitalización ni cirugía y ha ayudado a cientos de pacientes a lo largo de la existencia de nuestra clínica.

Consulta aquí más información sobre nuestro tratamiento

Este es un tratamiento único en México, superior a técnicas similares como la inyección de precipitado rico en plaquetas. Por otro lado, también utilizamos otros tratamientos: como el farmacológico o la terapia física y rehabilitación. Con nuestra solución puedes evitar una intervención quirúrgica, como el reemplazo de rodilla, que puede resultar muy cara, requiere largos periodos de hospitalización-recuperación y no es una solución definitiva a los problemas de la rodilla.

Tratamiento para verrugas plantares en Monterrey

Mon, 29 Jul 2019 16:29:05 GMT

Contamos con un tratamiento para verrugas plantares en Monterrey. Utilizamos láser para eliminar las verrugas de manera segura, rápida y con un mínimo de molestias. Conoce más sobre las opciones que tenemos para ti y recuerda acudir con un médico especialista en caso de que tengas este u otro problema en la piel.

Las verrugas plantares

Las verrugas plantares son producidas por un virus. Tiene una forma distinta de las “verrugas” que pueden surgir en otra parte del cuerpo (aunque muchas veces no se trata de verrugas, sino de otros padecimientos como los lunares). Pueden tener apariencia de un “callo”, e incluso coloración negra, en algunos casos pueden causar dolor e incomodidad, aunque casi siempre son asintomáticas

Diagnóstico

Un dermatólogo es el médico especialista indicado para diagnosticar y tratar las verrugas, incluyendo las plantares. La consulta implica una inspección visual del pie y, en algunos casos, puede necesitar realizar una biopsia de la verruga, que consiste en rasparla para quitar un pequeño pedazo que posteriormente se analizará en laboratorio.

Solamente así es posible determinar la mejor opción de tratamiento. No intentes quitar una verruga por tu cuenta: ni amarrándola, ni con un cuchillo ni con tus manos. Únicamente te provocarás lesiones y podrías contaminar con el virus otras partes de tu cuerpo.

Opciones de tratamiento

Una vez realizado el diagnóstico, el médico podrá recomendarte diversos tratamientos. El tratamiento conservador consiste en la aplicación de medicamentos exfoliantes directamente sobre la verruga. Una buena parte de los casos de verrugas en los pies puede solucionarse de esta manera.

Sin embargo, hay ocasiones en las que una verruga no desaparece con un tratamiento farmacológico, incluso pueden volver a aparecer luego de que se han retirado. También pueden aumentar de tamaño de manera repentina o cambiar su coloración. Cuando cualquiera de estas cosas sucede es recomendable optar por el tratamiento láser.

Procedimiento láser

El objetivo del uso de láser sobre una verruga es cauterizar los vasos sanguíneos alrededor de la misma. De esta manera, pierde su vitalidad y “muere”, por lo que después caerá por sí sola, sin necesidad de retirarla ni quitarla con algún instrumento especial.

Este procedimiento se realiza con anestesia local y no requiere hospitalización. El mismo día del procedimiento puedes ir a tu casa. Los cuidados también son mínimos, ya que no se producen laceraciones o cortes en la piel.

Tratamiento para verrugas plantares en Monterrey

Si buscas una opción de tratamiento para verrugas plantares en Monterrey ambulatoria, mínimamente invasiva y definitiva acércate a Artikulär. Nuestros médicos especialistas te orientarán en todo el proceso, desde la consulta hasta el día del procedimiento. Recuerda que una verruga puede causar molestias, por lo que no sólo es un problema estético, sino médico

Tratamiento para rodilla inflamada en Monterrey

Wed, 24 Jul 2019 00:01:48 GMT

En Artikülar Clínica de Rodilla y Pie contamos con un tratamiento para rodilla inflamada en Monterrey mínimamente invasivo y con resultados garantizados. Recuerda que es muy importante conocer la causa de la inflamación, acude con un médico especialista, no ignores los síntomas ni te automediques, podrías empeorar tu situación.

¿Por qué se inflaman las rodillas?

La inflamación se produce cuando el líquido intersticial comienza a irrigar uno o varios tejidos del cuerpo, acumulándose y dando su forma característica a la inflamación. Este líquido es parte de dichos tejidos y cuando se produce una lesión (por ejemplo) o desgarre pierde su contención natural, por lo que se filtra hacia otros lados. La única manera de resolverlo es atendiendo la causa, como las que describiremos a continuación.

Enfermedades y padecimiento

Osteoratritis. Es una enfermedad degenerativa que afecta principalmente a cartílago de la rodilla.

1.Artritis reumatoide. Esta enfermedad puede ocasionar inflamación y deformación de la rodilla, es de causas autoinmunes.
2.Artrosis. Enfermedad articular degenerativa caracterizada por un deterioro progresivo del cartílago hiliano, acompañado de alteraciones sinoviales y del hueso subcondral.
3.Lesión de ligamento cruzado. Aparece cuando los tejidos que sostienen y dan movilidad a la rodilla se dañan o rompen.
4.Desgarro de tendones o meniscos. Los meniscos amortiguan los huesos de la rodilla, mientras que los tendones los mantienen unidos.
5.Tendinitis. Es la inflación de los tendones que unen huesos y les proporcionan la fuerza para moverse, puede ser causa por otra enfermedad como la artrosis.

Diagnóstico

Para obtener un diagnóstico adecuado de la causa subyacente de la inflamación de la rodilla, es necesario realizar estudios de imagen. Actualmente, existen técnicas que permiten ver el interior de la articulación en tiempo real, como la flouroscopia o la artroscopia de rodilla. De esta manera, el médico puede analizar el estado de los huesos, tendones, cartílagos y otros tejidos involucrados en la rodilla.

Tratamiento para rodilla inflamada en Monterrey

En Artikulär contamos con un tratamiento para rodilla inflamada en Monterrey mínimamente invasivo. Se trata del Condrofoam®, una sustancia que cumple todos los requerimientos de la COFEPRIS y mejora la hidratación del cartílago. Puede ser utilizada en etapas iniciales del deterioro articular o en etapas más avanzadas.

Tratamiento para dolor de talón en Monterrey

Tue, 23 Jul 2019 23:59:42 GMT

Si buscas un tratamiento para dolor de talón en Monterrey acude con nuestros especialistas. Recibe un diagnóstico preciso y alivia el dolor e inflamación con el mejor tratamiento. No dejes pasar más tiempo y evita las complicaciones que puedan afectar tu pie y, por consecuencia, tu movilidad.

El dolor de talón

El dolor de talón es ocasionado por la inflamación de tres estructuras del pie: la fascia plantar (tejido que une los huesos del pie), el tendón de Aquiles (que da la fuerza necesaria para doblarlo) y/o la bursa (que amortigua la articulación).

Las causas pueden ser diversas: pasar demasiado tiempo de pie, no calentar al hacer ejercicio, usar calzado inadecuado o el sobrepeso. El dolor crónico en el talón afecta principalmente a personas que caminan mucho durante el día o corredores de largas distancias.

Síntomas

Dolor en la base, costado o parte trasera del talón.
Dolor agudo e intermitente, especialmente al levantarse después de estar en reposo.
Puede presentarse inflamación.
Puede limitar la movilidad, la flexibilidad y causar molestias para caminar.

Diagnóstico

El diagnóstico consiste en una entrevista clínica, donde el médico hará una serie de preguntas sobre hábitos y antecedentes familiares, así como estado de salud general. También realizará pruebas manuales sobre el pie y, de ser necesario, ordenará estudios de imagen (como una radiografía) para determinar el nivel de afectación sobre el pie.

Tratamiento para dolor de talón en Monterrey

El tratamiento debe ser personalizado y ajustado a los hábitos de cada paciente.

Tratamiento farmacológico

Los medicamentos analgésicos pueden ayudar a combatir los síntomas, combinados con reposo y terapia física, suelen ser suficientes para mejorar el dolor. El médico puede recurrir a inyecciones de medicamentos especiales directamente en el pie para disminuir la presión e inflamación en sus tejidos.

Terapia rehabilitación

La terapia física para pie consiste en una serie de ejercicios, masajes, estiramientos y medidas compresivas destinadas a aliviar los síntomas. Además, busca devolver la fuerza a los tejidos involucrados en el sostén y movimiento del pie.

Cirugía

El último recurso para tratar el dolor de talón, especialmente si es causado por fascitis plantar, es la cirugía. Este procedimiento consiste en remover parte de la fascia para aliviar la presión sobre ésta. Actualmente existen técnicas mínimamente invasivas, que son realizadas mediante endoscopio, las cuales generan pocas molestias post operatorias y pueden realizarse de manera rápida.

Acude por una consulta de valoración

En Artikulär Clínica de Rodilla y Pie contamos con el mejor tratamiento para dolor de talón en Monterrey. Acude con nuestros especialistas y ponle fin al dolor que afecta tu movilidad. Mientras más temprano sea el diagnóstico, mejores expectativas de mejoría tendrás.

5 Síntomas del cartílago de rodilla desgastado

Tue, 23 Jul 2019 23:58:22 GMT

Los síntomas del cartílago de rodilla desgastado van desde el dolor moderado hasta el bloqueo articular. En esta ocasión, te vamos a contar sobre los síntomas y las razones por las que este importante componente de la rodilla comienza a desgastarse y causar problemas. Al final de este post encontrarás más información sobre las opciones de tratamiento.

El cartílago de la rodilla

El cartílago de la rodilla es un tejido blando y resbaladizo que cubre, amortigua y protege la articulación. Evita que los huesos tengan una fricción excesiva entre sí: los meniscos también forman parte de este cartílago y también pueden sufrir desgaste. Al perder densidad, hidratación o volumen, dejan de cumplir su función y sobrevienen los síntomas que describimos a continuación.

Síntomas del cartílago de rodilla desgastado

Dolor

Puede ser una molestia o incomodidad y llegar ser muy agudo, especialmente durante las mañanas.

Inflamación

La inflamación puede notarse a simple vista, justo en el área de la rótula.

Bloqueo articular

Consiste en que la rodilla queda rígida debido a la sobrecarga muscular. Es condición previa a una rotura de meniscos y debe ser tratada lo antes posible.

Limitación a la movilidad

Debido a que el cartílago cumple un papel importante en el movimiento de la rodilla, al estar desgastado se puede producir dificultad para caminar normalmente o hacer movimientos cotidianos, como ponerse de pie.

¿Por qué ocurre esto?

Las causas más comunes del cartílago de rodilla desgastado son enfermedades como la osteoratritis y la artrosis, que son degenerativas. También hay causas no determinadas, asociadas a la edad y factores genéticos. Además, el uso excesivo de la rodilla (como en caso de deportistas y personas que pasan mucho tiempo de pie o caminando) y el sobrepeso también pueden ser factores determinantes para experimentar estos síntomas, incluso a temprana edad.

El cartílago no tiene vasos sanguíneos ni nódulos linfáticos, por lo que es muy difícil que pueda regenerarse por sí mismo. En ese sentido, una vez que aparezcan los síntomas es muy difícil que se vayan por sí mismos o descansando, es necesario acudir con un especialista para recibir un tratamiento adecuado.

Opciones de tratamiento

Las técnicas tradicionales incluyen la cirugía para remover tejido muerto o dañado e injertos en el cartílago para promover su recuperación. Actualmente, se pueden evitar este tipo de procedimientos con técnicas mínimamente invasivas, así como con medicina regenerativa.

Acude por una cita de valoración

En Artikulär Clínica de Rodilla y Pie podemos ayudarte a solucionar tu problema de rodilla. Acude con nuestros especialistas para recibir un diagnóstico oportuno y conocer las opciones de tratamiento que tenemos para ti.

¿Qué es el metatarso caído (metatarsalgia) y cuáles son sus síntomas?

Tue, 23 Jul 2019 23:57:05 GMT

El metatarso caído o metatarsalgia puede causar dolor incapacitante, que te dificulte o impida caminar adecuadamente. En esta ocasión, te contaremos un poco más acerca de sus causas y síntomas. Normalmente está relacionado con otros padecimientos en el pie, por lo que te recomendamos acudir con un médico especialista en ortopedia lo antes posible.

El metatarso caído (metatarsalgia)

Los metatarsos son huesos largos que componen los dedos del pie. Se conoce como metatarso caído a la metatarsalgia, que es el dolor en la parte más grande de la planta del pie. Esto se debe a que, por diversas razones que describiremos a continuación, el peso corporal se distribuye inadecuadamente entre los metatarsos, provocando inflamación y dolor en los tejidos involucrados en el sostén de los pies.

Causas

La causa más recurrente es la sobrecarga: caminar, correr en exceso o pasar mucho tiempo de pie sin descansar. Sin embargo, en algunos casos la metatarsalgia puede ser síntoma de algún padecimiento subyacente. Por ejemplo:

Deformidades del pie: como pueden ser pie plano o pie cavo, que provocan una pisada irregular.
Uso de calzado inadecuado: por ejemplo, utilizar zapatos de vestir para correr. El uso de tacones de manera constante también es factor.
Fractura por fatiga: son microfracturas debido al desgaste en los huesos, común entre corredores de alto rendimiento.
Metatarso varo: es una deformidad congénita que desvía la forma natural de los metatarsos. Común entre recién nacidos y niños

Síntomas

Dolor fuerte e intenso, justo en la zona de los dedos del pie.
Inflamación o hinchazón.
Enrojecimiento de los pies.
Dolor agudo al caminar o hacer determinados movimientos.
Sensación de tener algo atorado en el zapato, como una piedra.

Diagnóstico

En primer lugar, se requiere una plantoscopía, que captura la forma de la pisada y determina si hay cargas irregulares en zonas específicas de la planta del pie. También se pueden hacer estudios de imagen, como la radiografía. Por supuesto, la entrevista clínica es indispensable para que el médico conozca más sobre tu estilo de vida, peso corporal y otros factores que pudieran estar relacionados con este padecimiento.

Opciones de tratamiento

Muchos de los síntomas de metatarso caído o metatarsalgia ceden con descanso, uso de analgésicos y plantillas especiales. Sin embargo, cuando el dolor llega a limitar la movilidad, es necesario recurrir a otras opciones . Por ejemplo, se puede recurrir a una cirugía mínimamente invasiva para alinear los metatarsos o para corregir deformidades en los pies que provoquen el dolor.

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Cuidados para el espolón calcáneo en pie

Tue, 23 Jul 2019 23:50:15 GMT

Existen varios cuidados para el espolón calcáneo en pie que debes tomar. El espolón calcáneo es una síntoma de la fascitis plantar, aunque no es el único. Por esa razón, es importante que, ante cualquier síntoma, acudas de inmediato con un médico especialista para recibir un diagnóstico adecuado.

Espolón calcáneo y dolor de pie

El espolón calcáneo está asociado a la fascitis plantar, que es la inflamación de la fascia, tejido que conecta el talón con los dedos del pie, formando el arco. Cuando algunas estructuras del pie, como los músculos flexores o la entesis (que conecta la fascia con el hueso) sufren un desgaste, se producen pequeños traumatismos y desgarres.

A la larga, esa presión constante produce hueso extra (el espolón) como reacción natural del cuerpo. La aparición de estas porciones de hueso puede presionar los nervios presentes en el pie, provocando dolor intenso de manera crónica: tanto en talón como en la planta del pie.

Factores de riesgo

Pasar largos periodos de pie.
Caminar mucho tiempo sobre superficies duras.
Utilizar calzado inadecuado, especialmente tacones.
Correr por mucho tiempo.
Deformidades en el pie (pie plano por ejemplo).
Sobrepeso.

Cuidados para el espolón calcáneo

Puedes realizar estos cuidados para el espolón calcáneo en casa. Sin embargo, recuerda que el dolor agudo de talón o planta del pie pueden no estar relacionados con este padecimiento. La única manera de saber con certeza si tienes una formación de hueso en el calcáneo del pie es haciendo pruebas de imagen, como la radiografía, interpretadas por un especialista.

Descansa

La sobrecarga muscular es uno de los factores decisivos que influyen en la aparición del espolón. Intenta tomar descansos si caminas mucho o pasas mucho tiempo de pie. De esta manera, evitarás la inflamación de la fascia del pie.

Cambia tu calzado

Si usas tacones, limita el tiempo que pasas con ellos o busca algún modelo con menor punta. Busca zapatos cómodos, con soporte ortopédico y que no sean completamente planos.

Estiramiento y ejercicio

Levantar una toalla con los dedos de los pies o rodar una pelota de golf (o un vaso) con el pie pueden ser ejercicios de gran ayuda. Fortalecen los músculos del pie y te ayudarán a prevenir complicaciones.

Masajes

Pequeños movimientos circulares haciendo ligera presión sobre la planta del pie puede ayudar a relajar y minimizar el dolor. También puedes aplicar crema tópica de analgésico, como el diclofenaco.

Ortesis

Existen ortesis de talón y férulas nocturnas para el pie de venta libre. Ayudan a minimizar la presión y pueden minimizar los síntomas. Sin embargo, no serán una solución definitiva en un caso grave.

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En Artikulär Clínica de Rodilla y Pie podemos ayudarte con tu problema de espolón calcáneo o fascitis plantar. Contamos con los tratamientos más innovadores e instalaciones de primera.

¿Por qué duelen las rodillas con el frío?

Tue, 23 Jul 2019 22:55:15 GMT

¿Por qué duelen las rodillas con el frío? Quizás te has preguntado esto en muchas ocasiones, especialmente en invierno. Hay muchos mitos y creencias alrededor de la relación frío-dolor. Aquí aclararemos algunas de estas cuestiones para que tengas información precisa.

Las articulaciones

Lo primero que hay que aclarar es que los huesos no duelen, a menos que exista una fractura.

Lo que produce dolor son los tejidos que rodean a los huesos en las articulaciones (músculos, bursa, tendones etc.). Es erróneo pensar que los huesos “avisan” del mal clima o que duelen, aunque sí puedes experimentar molestias durante épocas de frío.

El frío y el dolor

De acuerdo con lo anterior, existe la creencia de que el frío provoca dolor en las articulaciones, especialmente en las rodillas. Esto es parcialmente cierto, pero no por completo. El frío en sí no es malo para las articulaciones, no causa dolor directamente, de hecho se utiliza para reducir la inflamación (crioterapia).

Sin embargo, el frío sí puede incrementar algunos síntomas que ya están presentes. Por ejemplo, en un caso de artritis reumatoide o artrosis (desgaste de cartílago), el frío puede ocasionar que los vasos sanguíneos se contraigan, disminuyendo la cantidad de sangre que llega a la articulación, con lo que aumenta la resequedad de sus componentes. Esto puede provocar rigidez, debido a la contracción de los músculos.

Otra influencia del frío es sobre nuestro comportamiento. Cuando hace frío hacemos menos cosas, caminamos menos, salimos menos, reposamos más. Esto puede ocasionar que los músculos y tendones de la rodilla se entuman o pierdan elasticidad, lo que puede causar dolor por periodos cortos. En una rodilla sana, el frío no debería tener ningún efecto negativo a largo plazo.

Precauciones

Es importante que te mantengas activo (a) en épocas de frío. Camina, estira, corre, de ser posible con la misma o mayor intensidad que en otras épocas. También puedes limitar el uso de short o falda para limitar la exposición de tus rodillas al frío.

Si experimentas dolor o debilidad en las rodillas que aumenta con el frío es probable que estés experimentando síntomas de alguna lesión o enfermedad (como la artrosis). Es importante que no dejes pasar los síntomas y acudas con un médico especialista para recibir tratamiento especializado. Acude a servicios de emergencia si sufres de una lesión o golpe fuerte en la rodilla.

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En el Artikulär Clínica de Rodilla y Pie contamos con las técnicas más innovadoras en el tratamiento de enfermedades como la artritis reumatoide o la artrosis de rodilla. Todos nuestros procedimientos son mínimamente invasivos y pueden ayudarte a evitar una cirugía mayor.

Tratamiento para metatarso caído

Tue, 23 Jul 2019 22:41:12 GMT

El tratamiento para metatarso caído puede ser conservador o quirúrgico (en casos graves). La mayoría de los cuadros de metatarsalgia, como se le conoce médicamente, mejoran con medidas como el descanso, analgésico y uso de plantillas ortopédicas. Sin embargo, si este padecimiento persiste, requerirá otro tipo de atención. Aquí te contamos más.

El metatarso caído (metatarsalgia)

Se conoce como “metatarso caído” al dolor que surge en el metatarso (la parte más grande de la planta del pie), que está compuesta por otros huesos (metatarsianos) que también forman parte de los dedos. No es que el metatarso se “caiga”, de hecho pueden ser una variedad de causas: como deformidades en los pies, mala pisada o simplemente pasar mucho tiempo caminando o de pie.

Lo que todos esos factores tienen en común es que generan un desequilibrio en la distribución normal del peso en los huesos del pie. Esto puede ocasionar dolor e inflamación, además de ser síntoma otros problemas en los pies.

Complicaciones

La mayor complicación que puedes experimentar si padeces metatarso caído es una serie de efectos sobre el resto de tu cuerpo. Por ejemplo, una mala pisada puede causar alteraciones en la espalda baja; las rodillas pueden sufrir una sobrecarga y el dolor puede llegar a impedirte caminar con normalidad.

Tratamiento para metatarso caído

Como te adelantamos al principio, la mayoría de los síntomas relacionados con este padecimiento ceden con medidas conservadores. Sin embargo, es importante que recibas atención médica si el dolor persiste o si comienzas a tener las complicaciones ya mencionadas.

Tratamiento conservador

Algunas medidas puedes llevarlas a cabo por tu cuenta: como la aplicación de hielo, masajes y estiramientos del pie antes de realizar actividades físicas. El uso de medicamentos analgésicos debe ser bajo vigilancia médica, para evitar efectos secundarios. En algunos casos, la presencia de callos en los pies puede desnivelar la pisada y provocar los síntomas: deberás atender este problema primero. Además, las plantillas ortopédicas también deben ser provistas por un médico.

Procedimiento quirúrgico

La cirugía para realinear los metatarsianos se utiliza únicamente en los casos en que las medidas conservadoras no alivien los síntomas y éstos persisten por semanas o meses. Actualmente, existen técnicas mínimamente invasivas que permiten realizar incisiones milimétricas para corregir la alineación de los dedos sin necesidad de fijar clavos o tornillos quirúrgicos. Este tipo de procedimiento es ambulatorio, es decir que puedes ir a tu casa el mismo día y requiere cuidados mínimos para una recuperación completa.

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¿Qué son las alteraciones ungueales?

Tue, 23 Jul 2019 22:37:49 GMT

Las alteraciones ungueales son un conjunto de enfermedades y trastornos que afectan las uñas. Pueden ser síntomas de otras enfermedades, por lo que es muy importante recibir un diagnóstico preciso a tiempo. Si detectas crecimiento anormal en tus uñas (o falta del mismo), así como coloración extraña o deformación, no dudes en acudir con un médico especialista.

Alteraciones ungueales más comunes

Onicomicosis

La onicomicosis es la infección por hongos de la estructura ungueal, es decir, de la parte encargada de producir uña nueva. Puede ocasionar que la uña se endurezca y luzca como “madera”, además de mal olor. Debido a que no produce dolor, sino ligera incomodidad, muchas personas no acuden a consulta médica, dejando progresar la infección, que puede afectar otros dedos. Los hongos que causan la onicomicosis son comunes en el ambiente, por lo que puede adquirirse fácilmente en lugares de riesgo (albercas públicas por ejemplo).

Uñas encarnadas

La uña encarnada es el crecimiento anormal (en forma más no en tamaño) de la uña sobre los tejidos blandos del dedo del pie. Puede ocasionar dolor, hematomas y heridas que sangran constantemente. Se produce por una alteración entre la distancia el tejido que se encuentra debajo de la uña y la uña misma. Las causas suelen ser no identificadas, asociadas a factores genéticos. El uso constante de calzado apretado puede provocarla.

Onicolisis

Es la separación de la uña del lecho ungueal (la parte que está justo debajo, que es más sensible que la piel). Puede causar la coloración amarilla o café de las uñas. Debido a la mencionada separación, favorece la acumulación de suciedad, bacterias y hongos, por lo que suele estar relacionada con la onicomicosis. Es común entre mujeres de mediana edad y se asocia a los cambios corporales derivados de la menopausia.

Lesiones

Existe una amplia variedad de lesiones que afectan distintas partes del sistema ungueal. Algunas pueden verse como líneas blancas u oscuras, de manera horizontal o vertical, pero todas dejan una marca. Están relacionadas con la exposición a materiales peligrosos, golpes, infecciones enfermedades etc. En otra ocasión las describiremos con mayor detalle.

Diagnóstico y tratamiento

Como puedes ver, existen muchas causas de las alteraciones ungueales (en las uñas). Por esta razón, es muy importante recibir un diagnóstico adecuado que provenga de un médico especialista. Algunas de estas alteraciones requieren antibióticos y medicamentos, otras cirugía o utilización de láser; en otras ocasiones es necesario eliminar la causa subyacente para eliminar el problema.

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En Artikulär Clínica de Rodilla y Pie imparten consulta médicos especialistas en uñas y otros padecimientos de los pies. Acude a nuestra clínica para recibir atención profesional y un tratamiento adecuado.

5 Cuidados de la rodilla en invierno

Tue, 23 Jul 2019 21:50:41 GMT

Conoce algunos cuidados de la rodilla en invierno. En época de frío, es común que muchas personas experimenten (o crean experimentar) aumento en el dolor de rodillas o sensación de debilidad. Existen algunos mitos sobre esto y aquí te contamos más.

La rodilla y el frío

El frío no provoca daños en la rodilla por sí mismo. Los huesos que la componen tampoco tienen la capacidad de transmitir dolor (a menos que se rompan). Lo que sí puede ocurrir es que la cantidad de flujo sanguíneo sobre la rodilla disminuya, lo que puede ocasionar que un padecimiento pre-existente empeore. La artrosis de rodilla es una de las condiciones que más afecta el cartílago de la rodilla, susceptible de resecarse con la falta de sangre.

Cuidados de la rodilla en invierno

Realiza actividades físicas

Es importante que realices tus actividades cotidianas de la manera más normal posible. Camina, estira, corre; si estás bajo algún plan de fisioterapia no dejes de asistir. Si no cuentas con un tratamiento o el dolor se vuelve muy intenso, deberás limitar la actividad física vigorosa, pero nunca llegues al reposo total, pues es perjudicial para la rodilla.

Mantén una temperatura corporal adecuada

Evita usar ropa que exponga tus rodillas al clima frío. No es necesario que utilices algo extra a tu ropa de invierno cotidiana, basta con que te mantengas cubierto (a) para evitar las bajas temperaturas.

Identifica sus síntomas

Si tuviste un golpe o una lesión en la rodilla es una situación diferente a si sientes dolor o debilidad de manera crónica en la articulación. Cuando sufres dolor repentino por lesión o sobrecarga es recomendable aplicar frío y descansar; mientras que en el caso de una condición crónica, depende del tipo de padecimiento.

No todo el frío es malo…

En el caso de golpes o lesiones musculares, el uso del frío es, de hecho, benéfico para la rodilla. La aplicación de compresas de hielo ayuda a disminuir la inflamación y a combatir el dolor. En el caso de una enfermedad crónica, también se puede utilizar el frío para combatir la inflamación y el calor para promover la acción linfática, (termoterapia).

Acude con un especialista

Existe una amplia variedad de enfermedades y lesiones que pueden afectar la rodilla: tendinitis, bursitis, artrosis, artritis reumatoide etc. Por eso, es importante que acudas con un médico especialista en caso de que experimentes dolor, debilidad o pérdida de movilidad en la rodilla, especialmente si los síntomas empeoran con el frío.

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Contamos con la mejor tecnología para el diagnóstico y tratamiento de problemas en la rodilla. Nuestros profesionales de la salud te ayudarán a identificar las causas de tus síntomas y a diseñar la mejor alternativa de tratamiento para ti.

Tratamiento para alteraciones ungueales

Tue, 23 Jul 2019 21:48:32 GMT

El tratamiento para alteraciones ungueales debe estar diseñado con base en la evidencia clínica y tu estado de salud en general. Existen varios tipos de padecimientos que entran en esta clasificación, por lo que es importante que acudas con un médico especialista si tienes algún problema en las uñas.

Las alteraciones ungueales

Las alteraciones ungueales son padecimientos que afectan las uñas: pueden ser infecciones, lesiones o síntomas de otras enfermedades subyacentes. En todo caso, pueden ocasionar que la uña cambie de color, se caiga, se separe del lecho ungueal o le salgan líneas blancas en distintos patrones. Cada una es diferente, tiene una causa diferente y, por lo tanto, debe recibir un diagnóstico preciso para diseñar el mejor tratamiento.

Tratamiento para onicomicosis

La onicomicosis es una infección por hongos o levaduras que pueden encontrarse en el ambiente o en instrumentos contaminados (como los cortauñas). Ocasiona que las uñas se amarillentas, frágiles y deformes. El tratamiento farmacológico (antimicóticos) puede tomar hasta un año, por lo que en casos avanzados se recomienda la utilización de láser.

Tratamiento para uñas encarnadas

La uña encarnada sucede cuando una parte de la uña comienza a hundirse en la piel blanda, causando enrojecimiento y laceración. Puede tratarse cortando parcial o totalmente la uña afectada; así como recomiendo una porción de tejido mediante microcirugía.

Tratamiento para onicolisis

La onicolisis es la separación de la uña del lecho ungueal. Su tratamiento incluye cuidados como evitar la humedad y el uso de guantes, aunque debe atenderse la causa subyacente, por ejemplo, la onicomicosis u otras infecciones que ocasionan el padecimiento. También se pueden emplear medicamentos para minimizar o paliar los síntomas, sobre todo para evitar la infección de heridas presentes.

Tratamiento para lesiones

Las lesiones ungueales pueden surgir como líneas blanquecinas (cafés o lineales), depresiones lineales, estrías o hundimientos. Si sufres algún golpe es posible que tengas una lesión temporal. Sin embargo, si estas lesiones aparecen por sí solas pueden estar relacionadas a diferentes enfermedades. Por ejemplo: melanoma (cáncer en la piel), linfoma de Hodgkin, falla hepática, colitis ulcerosa etc. En este caso, el tratamiento implica atender la enfermedad subyacente para eliminar las lesiones de la uña.

¿Cuál es el tratamiento para alteraciones ungueales adecuado para ti?

Como puedes ver, existen diversas causas de que las uñas adquieren coloraciones diferentes o se deformen. Cabe mencionar que la más común es la onicomicosis: se estima que afecta al 20% de la población al menos una vez en la vida.

Tratamiento para alteraciones ungueales en el Artikulär Clínica de Rodilla y Pie

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Cirugía para metatarso caído en Monterrey

Wed, 17 Jul 2019 14:14:06 GMT

Conoce la cirugía para metatarso caído en Monterrey de Artikülar Clínica de Rodilla y Pie: es mínimamente invasiva y tiene diversos beneficios sobra una cirugía tradicional. Si padeces esta condición y el tratamiento conservador no te ha ayudado, acude a una cita de valoración para evaluar tu caso con un médico especialista.

El metatarso caído (metatarsalgia)

El metatarso caído o metatarsalgia es un padecimiento que provoca dolor en la parte más grande de la planta del pie. Puede ser provocado por deformidades en los huesos, uso inadecuado de calzado, formación de osteofitos o fractura por fatiga (común entre corredores). Sus síntomas más comunes son:

Dolor
Inflamación
Callos
Hematomas
Dificultad para caminar o apoyar el pie

¿En qué casos se requiere cirugía?

Es importante que sepas que la cirugía es el último recurso para tratar este padecimiento. Se utiliza únicamente cuando los síntomas no aminoran con un tratamiento conservador: uso de analgésicos, zapatos ortopédicos, cambio de hábitos etc. Dicho lo anterior, los casos más comunes en los que se requiere este tipo de cirugía son:

Cuando existen malformaciones genéticas que alteran la forma o tamaño de los metatarsos.
Cuando se forman porciones extra de hueso (osteofitos).
La única manera de determinar la causa y origen del dolor de talón o pie es mediante diagnóstico clínico y estudios de imagen.
Hierqueratosis dolorsa.

¿Cómo se realiza el procedimiento?

Una cirugía tradicional implica abrir los tejidos del pie para llegar hasta la parte del hueso. El cirujano entonces puede seccionar la parte afectada y, posteriormente, cerrar la herida para que sane el pie. También puede incluir tornillos quirúrgicos para fijar los huesos en su posición natural.

Por su parte, la cirugía mínimamente invasiva utiliza un sistema de fresas para realizar una incisión milimétrica en la piel (1-2 mm). Posteriormente, mediante radioscopia en tiempo real se dirigen los cortes o reducciones de hueso y/o tejido necesarios para devolver los metatarsos a una posición adecuada.

Pronóstico y precauciones

La cirugía mínimamente invasiva es un procedimiento ambulatorio, es decir que no requiere hospitalización; la recuperación toma unas 3 semanas y causa mucho menos molestias post-operatorias. Puede haber un poco de inflamación en el pie y puedes requerir uso de calzado especial para evitar el dolor. El uso de analgésicos y/o antibióticos será supervisado por el médico tratante, quien deberá algunas revisiones posteriores al procedimiento.

Cirugía para metatarso caído en Monterrey en el Artikülar Clínica de Rodilla y Pie

Ofrecemos la mejor tecnología biomédica en cirugía para metatarso caído en Monterrey . Nuestros médicos especialistas te ayudarán a determinar si eres candidato o candidata a este tipo de procedimiento o si tu caso particular puede ser tratado de manera conservadora. En cualquiera de los casos, recibirás atención médica profesional de calidad.

Rodilla y Pie

¿Cómo se hace una Osteotomía para piernas arqueadas?

La osteotomía es un procedimiento quirúrgico, realizado con anestesia local y sedación.

¿Qué es una infiltración de rodilla?

La infiltración de rodilla es un procedimiento que consiste en inyectar directamente en la articulación algunos medicamentos con efecto antiinflamatorio, analgésico o regenerativo.

¿Cuál es el mejor corrector de juanetes?

El hallux abductus valgus, coloquialmente conocido como juanete, es una protuberancia ósea que aparece en la articulación de la base del dedo gordo de tu pie.

Consecuencias de operación de rodilla

La artroscopia es un procedimiento mínimamente invasivo con el que se visualiza el interior de las grandes articulaciones.

¿Qué es la cirugía de rodilla?

La cirugía tradicional para el tratamiento de osteoartritis, rotura de ligamentos o fractura de rótula, implica una intervención a través de grandes incisiones que requiere de anestesia local o bloqueo, hospitalización y un periodo de recuperación más o menos prolongado.

¿Cuándo se realiza la artroscopia?

La artroscopia es un abordaje conservador para detectar y corregir distintas lesiones de tus articulaciones.

Tratamiento para el dolor de rodilla

El dolor de rodilla- algunas veces acompañado de crujidos, enrojecimiento, aumento de temperatura e inflamación- comienza con una molestia leve o intensa que, de no tratarse, empeora hasta afectar el movimiento de la pierna y el muslo.

Remedios caseros para el dolor de rodilla

El dolor de rodilla- algunas veces acompañado de crujidos, enrojecimiento, aumento de temperatura e inflamación.

¿Cómo saber si tengo una lesión en la rodilla?

El dolor de rodilla durante la marcha es uno de los síntomas más comunes que sugieren la presencia de una lesión.

Ejercicios para el desgaste de rodilla

Mejor traumatólogo y ortopedista en Monterrey

Especialidades médicas que estudian al sistema musculoesquelético

¿En qué consiste la operación de rodilla (artroscopía)?

La artroscopía es un procedimiento mínimamente invasivo

¿Cómo quitar el dolor de rodilla?

El dolor en la rodilla es un síntoma

¿Clínicas para tratamiento de rodilla en Monterrey?

Especialidad médica de Traumatología y Ortopedia

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